冷たい料理にソーセージをまぶし、ほうれん草に卵の皮を混ぜる


栄養が豊富なのは大きなミックスディッシュで、ミックスはフルビタミンを与えます！

ほうれん草、食物、低熱量、低脂肪、低GIで推奨するのは緑の食物です。

背の高いカリウム野菜で7位、カリウムは内部のソーダ酸バランスを調整できます 細胞は、血圧の作用を落としています。

高葉酸の野菜では、ランク8位、葉酸は機体内部の細胞に不可欠な材料が成長します。

ビタミンAの高い野菜では、100gの含有量ごとに9番目にランク243マイクログラム

カルシウムの高い野菜では、24番目にランク付け

100gごとにタンパク質含有量を比較できます 2.6g、脂肪0.3g、熱量28キロカロリー

よく争うお勧めの野菜。

少々油っぽい小さな塩の小さな砂糖、健康に食べても大丈夫で飽き足らず大人気です。


？ より完全で、より細心の注意を払って脂肪と食事のシャオチャンを減らした食事の練習を見たい場合は、[お姫様の日付：Hutch floret]に注意を払うことができます。 makings