牛肉は胃の有益なものが味覚を向上させることであり、また強い体の心からのものです。 多くの場合、牛肉、特に若い牛肉を食べると、嘘の有益な胃を満たすことができ、ガスを充填すると血液が発生し、腱や静脈に似た強いものは強い骨であり、水の老化に役立ちます。 寒い冬は牛肉を食べ、暖かい胃の効果があり、寒い冬には美しい恩恵が味わわれます。
2。 リハビリテーションを促進します
牛肉は、手術後の患者の食用に特に適しています。それは、エグザグイン、修復組織、刺激性カット瘢痕形成を補完できます。 心血管疾患患者の食用牛肉もより適切です。
3.
牛肉のタンパク質含有量が多いため、豚肉よりも高くなりますが、コレステロールを含む脂肪量は しかし、豚肉は、多くの場合、体重を減らすことができるように牛肉に餌を与えるだけでなく、必要な人体の場所を得ることができるタンパク質を返します。
4。 癌を予防する
外国の科学によると、癌細胞を抑制して牛肉の変化を活性部に導くことができるように含まれる一種が含まれており、癌を予防する明らかな効果があります。 したがって、癌を効果的に予防できるように牛肉を食べることがよくあります。
5。 コンセネセンスを遅らせる
牛肉に含まれる亜鉛は、合成タンパク質、筋肉の成長を促進する抗酸化物質、癌の予防を妨げる抗酸化物質の一種です。 牛肉に含まれるカリウムは、心臓の頭の血管、泌尿器系に病気を防ぐ効果があります。 含まれているマグネシウムは、同化インスリンで効率を改善し、糖尿病の治療につながります。
作り方
牛肉 | 500グラム |
トマトパッチ | 2 | tr>
Ginger | 5 | trd
Anise | 3 |
スイートリーフ | 3 |
料理ワイン | スプーン2本 |
塩< / td> | 5グラム |
トマト | 2 |
緑 | 1 |
食用油 | 適切な量 |
ニンニク | 6バルブ |
お湯 | 適切な量 |
Beanから作られたシートゼリー またはサツマイモ澱粉(必須) | 2個 |
裸のオート麦またはキャラウェイ< / td> | 5 |