マトンはニンジンを切り刻むスープの練習、おいしい方法
にんじんは、にんじんと鍋の作り方を提唱しています。 鍋は虚弱のガスの血液を満たし、有益な、長期の食用は怒って有益なものを埋めることができ、予防的な手や足の氷の消化を助け、横に、咳を和らげます。

作り方

< / tr> クッキングワイン(黄米またはキビワイン)

マトンチョップニンジンスープの練習practice
  1. マトンチョップは予定より1時間早く冷水に浸され、 血水を浄化します。

    マトンチョップニンジンスープ1の練習対策
  2. グリーンはカットされた段落、生ingerセクション、調味料はストックを準備します

    マトンチョップニンジンスープ2の練習対策
  3. マトンチョップ冷水がボイラーから出て、いくつかの江平と小さなタマネギの段落、1/3中国のとげのある灰 、沸騰余剰終了後、脇にキャスト、10グラムの料理ワインを入力し、余剰終了を脇にキャストし続けます。 ボイラーの準備を再開した後、魚のマトンを切り刻む。

    マトンチョップニンジンスープ3の実践尺度
  4. さらに鍋を1つ用意し、油を少し入れます(マトンチョップは油を与えることができるので、油っぽいマストは少し) 、生ingerを入れ、小さな緑色の段落が甘い揚げです。

    マトンチョップニンジンスープ4の実践測定
  5. ポテトフライ1分を煮込む前にニンジンを入れて炒めます

    マトンチョップニンジンスープ5の練習尺度
  6. 水に入ったマトンチョップ(水を横切るマトンチョップは冷水で洗浄されず、マトンチョップは煮込みにくいので煮込みます)フライドフライヒツジエダクションオイルを炒める(マトンチョップが輝きます)

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  7. 残りのタマネギの段落、江P、中国のとげのある灰、白胡pepper、炒める前に炒める 数回揚げた後、残りの料理ワインを入力します

    マトンチョップニンジンスープの実寸 7
  8. マトンチョップを横切る水を追加します。余剰端がきれいにならなかった場合は、入力します お湯を沸かし、鍋に水が入っていない、湯沸かし1時間後に煮沸する小さな火、塩分を加えてから5分後にボイラーに塩分を加えるか、塩味を味わうか煮込みました。

    マトンチョップキャロットスープ8の実習尺度
  9. キャリーゴーグリーン、ジンジャー、中国のとげのある灰、食欲をそそるマトンチョップが煮込まれています。

    マトンチョップニンジンスープ9の練習対策

小さな棒の人

このパスディッシュは参加できません1.豆澱粉から作られた春雨は食用で、元の効果を破壊できます さもないと。
酸性食品は調理時に結合できません。そうでなければ、その効果を破壊する可能性があります。 このパスディッシュは、体を成長させるために強壮剤を摂取して健康を築きますが、多くの場合、食用は、手や足の凍りを効果的に改善するのに特別です。
3。 にんじん炒め、揚げる前に、栄養価を表示することができます、油をあまり味わわない場合は、炒める前に炒めないでください。 冷水を使用します。
4。 ニンジンの味は甘いので、キャンディーを再び風味に追加する必要はありませんので、ニンジンはまだ白い後続植物のBo Huoqingのカブを置き換えることができます。
5、ボウルにキャラウェイを追加でき、味が良くなります。

鍋:鍋は新鮮で柔らかく、栄養価は高く、痛み、空の疲労は価値がない寒い人は、すべての腎臓、この世界、足、腰、 腹部はダイエット療法の味になります。 鍋の栄養は豊富で、2つの空、結核、気管炎、喘息、貧血、産後のガス冷痛、腹痛、身体、皮肉、腰、無力な早漏およびすべての徐漢病のすべてがあります 非常に大きな利益; アクションは、腎臓のZhuang Yangを満たし、仮想温度を満たし、男性がしばしば食用に適していることを待ちます。
にんじん:家族の日常生活を脆くする一種の誓約であり、美味しく、豊かな栄養は野菜であり、要素には「小人参」という。 にんじんには、炭水化物、脂肪、ナフサ、カロチン、ビタミン、ビタミンB1、ビタミンB2、シアニン、カルシウム、鉄分の栄養素などの元素が多く含まれています。
食欲をそそるマトンチョップが煮込まれたチクチクした灰。

マトンチョップニンジンスープ9の練習対策

小さな棒の人

このパスディッシュは参加できません1.豆澱粉から作られた春雨は食用で、元の効果を破壊できます さもないと。
酸性食品は調理時に結合できません。そうでなければ、その効果を破壊する可能性があります。 このパスディッシュは、体を成長させるために強壮剤を摂取して健康を築きますが、多くの場合、食用は、手や足の凍りを効果的に改善するのに特別です。
3。 にんじん炒め、揚げる前に、栄養価を表示することができます、油をあまり味わわない場合は、炒める前に炒めないでください。 冷水を使用します。
4。 ニンジンの味は甘いので、キャンディーを再び風味に追加する必要はありませんので、ニンジンはまだ白い後続植物のBo Huoqingのカブを置き換えることができます。
5、ボウルにキャラウェイを追加でき、味が良くなります。

鍋:鍋は新鮮で柔らかく、栄養価は高く、痛み、空の疲労は価値がない寒い人は、すべての腎臓、この世界、足、腰、 腹部はダイエット療法の味になります。 鍋の栄養は豊富で、2つの空、結核、気管炎、喘息、貧血、産後のガス冷痛、腹痛、身体、皮肉、腰、無力な早漏およびすべての徐漢病のすべてがあります 非常に大きな利益; アクションは、腎臓のZhuang Yangを満たし、仮想温度を満たし、男性がしばしば食用に適していることを待ちます。
にんじん:家族の日常生活を脆くする一種の誓約であり、美味しく、豊かな栄養は野菜であり、要素には「小人参」という。 にんじんには、炭水化物、脂肪、ナフサ、カロチン、ビタミン、ビタミンB1、ビタミンB2、シアニン、カルシウム、鉄分の栄養素などの元素が多く含まれています。
2020-01-10
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com

マトンチョップ 500グラム
ニンジン 300グラム
中国のとげのある灰 20〜30
青ネギ 50グラム
生inger 50グラム
30グラム
適切な量
白胡pepper 適切な量