煮込み前の炒めのインゲン豆の作り方、煮込み前の炒めのインゲン豆の美味しさ
インゲン豆になる鍵は徹底的に調理する必要があります、すなわち、完全に煮沸し、黒グルコシドとトリプシン滞在者は、完全に調理しなかったインゲン豆に含まれ、人体の腸と胃を刺激し、ブロマトキシズム、胃腸炎の症状を引き起こします 。 。

メイキングあり

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煮る前に炒め物のインゲンマメのように働く

  1. インゲンマメの両端をピックして煙を出し、筋肉質になり、abluentドロップの段落を壊して動作します。 油が入ったボイラーの爆発物は、わずかに(1〜2分)皮質ニットになります。

  2. 油よりもボイラーにとどまる、豚肉を炒める 薬用粉末、調理用ワインに参加、未熟な煙揚げ作業はカリカリに挽いた肉に;

  3. 唐辛子を加えて、中国のとげのある灰で香りを揚げます 、インゲン豆を入れ、塩に移し、白砂糖とand子のエッセンスフライを均等に分け、みじん切りのネギを散らして、料理を設置するボイラーを与えることができます。

小さな棒人間

煮る前に炒めます 普通の料理で使用される非常に一般的な調理方法であり、シチュー作業の前に材料を炒め物に供給し、油でゆっくりと特別な焦翔の繊細な口当たりを引き出します。 インゲンマメをかき混ぜるとき、水分をゆっくり蒸発させたいときは、緊急の内部熱は使用できず、すでにかき混ぜが現れていることを確認でき、また、新鮮で柔らかい色を同時に維持できます。 シチューが地形識別機能を押す前の乾燥した炒め物は、つぼみを風味に加えることができますが、つぼみを食べる場合は、熟した肉を煮る前の炒め物で、つぼみを購入することはできません。 。 。
2020-01-15
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インゲンマメ
200グラム
ポークエンド
80グラム
ドライチリが壊れています
1数量
中国のとげのある灰
10数個
刻んだネギ
いくつか
クッキングワイン
スプーン1本
未熟な煙
スプーン1本
いくつか
白砂糖
適切な量
トウガラシの本質
いくつかの