カンパオチキン(トマトパッチ)練習
皿の名前を真剣に受け止めてください。名前を付けません。hahaha

注意、improper
朝食
は、胃に悪い影響を与えます。 ランチディナーが適切です。

2015.11.15今夜突然思い出し、みんなに思い出させるために戻ってきて欲しい、
体重を減らす
または体重を減らすものを食べない方が良いでしょう。 。 。 そうでなければ絶え間なく食べることができ、無駄なご飯ができます。 私を責めないでください。 私もコントロールされていません。 ちょっと

注意:テーマには何の関係もないという写真があれば、クリアできます。

メイキングあり

カンパオチキン(トマトパッチの非難)練習

  1. 準備された鳩の胸肉、ジャガイモ、チリ

    Kung  -pao chicken(トマトパッチの非難)練習対策1
  2. 鶏の胸肉の最初の肉 驚き。
    良質の鶏の胸肉の肉を切る。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策2
  3. 調理ワインの澱粉、コーン、塩、カレー粉を入れて(入れないこともOKです)、均等に分けて攪拌します 。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策3
  4. もう一度タマネギを入れ、ミックスは均一です。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策4
  5. 攪拌は適切で、制限を設けます。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策5
  6. ジャガイモの切り身

     Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策6
  7. 油っぽい、多くのビット、大火、ポテトフライ、塩を少し入れます。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策7
  8. フライドポテトプロセスでは、唐辛子を省く、省の時間。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策8
  9. 古い乾燥したママとファビュラスな部分を取ります(メソッドを入れたり、変更したりすることはできません。小さな棒人間の下を見ます) Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策9

  10. 古い乾燥ママのスプーン1〜2個+布製のバルブ1〜2個のスプーン、大豆2〜4個のスプーン(完全に2スプーン、 かなり暑い〜)

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策10 < / li>
  11. 口当たりに応じて、白砂糖を少し入れます。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策11
  12. すべて均等に分割を攪拌します。
    [もしあなたが熱心に耐えられないなら、能力の限界まで〜を減らすことができます]
    (2014.9.4、old dry Mom valecipeInstructions ">

    もう一度タマネギを入れ、ミックスは均等です。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策4
  13. 攪拌は良いですが、

    クンパオチキン(トマトパッチの非難)練習対策5
  14. ジャガイモの切り身

     Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策6
  15. o イリー、多くのビット、大火、フライポテト、塩を少し入れます。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策7
  16. フライドポテトプロセスでは、唐辛子を省く、省の時間。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策8
  17. 古い乾燥したママとファビュラスな部分を取ります(メソッドを入れたり、変更したりすることはできません。小さな棒人間の下を見ます) Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策9

  18. 古い乾燥ママのスプーン1〜2個+布製のバルブ1〜2個のスプーン、大豆2〜4個のスプーン(完全に2スプーン、 かなり暑い〜)

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策10 < / li>
  19. 口当たりに応じて、白砂糖を少し入れます。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策11
  20. すべて均等に分割を攪拌します。
    [出費しても耐えられない場合、能力の限界まで〜を減らすことができます]
    (2014.9.4、1スプーンの古いドライママバルブ、豆1スプーン、大豆3スプーン、白砂糖 1スプーンで、色がとても美しく、あまり暑くなく、風味はかなり良いです。特に暑いので、私はあまり好きではありませんが、それ以上に入れます。ちょっとおい〜)

     Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)対策12
  21. < p class = "text" style = "">トマトパッチを炒める前に、小さな火を1分間動かし、温度を下げます。 次に皿に入れます 油を必要とせず、唐辛子を直接炒め、ボイラーを少し与えないでください。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策13
  22. 攻撃による攻撃は、素晴らしい鳩の胸肉になりました。 油を燃やし、ハトの胸の部分をボイラーに入れて、小さな火が欲しい、未熟な鶏肉に水があるので、簡単に油をはねた。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策14
  23. フライが飛ぶまで、フライパンが飛ぶまで、中程度のベーキング温度ではありません。

    クンパオチキン(トマトパッチの非難)練習対策15
  24. 中途退去、よく動揺した唐辛子が降りてきます。 [油がはねている] 攪拌後、鶏肉も混ぜます。 [一部は簡単な粘着ボイラーです。]

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策16
  25. ポテトとチリは完全に落ちます

     Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策17
  26. ミックスするまで炒めます。
    前味は味見され、塩味はなく、キャンディーは適量ではありません。 塩辛い言葉がいくつかのキャンディーを失ったら、揚げてください。 次に火を巻き込みます。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策18
  27. ボイラー~~を差し出します~~ほんのり甘い~~

     Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策19

小さな棒の人

9番目のペースでは、お母さんとお洒落な人がよくやっています。 メソッドを変更できます。
1。 0〜4乾燥唐辛子、ランダムなものをカットするサンプルは、内部にチリの種が入っている限り、カットされ、ボウルに入れられます。
2。 あなたの好みに応じて、大豆5〜7スプーン。
3。 白砂糖を少し入れて、スプーン一杯。 できるだけ多く入れないでください。そうでなければ、甘すぎます。
アジテートは良好で、16番目のペースで落ちます。
ve of one spoon、beans one spoon、soy 3 spoon、white sugar is one spoon、color is very very beautiful、eat a very hot not、flavour hold out to like to like to like to特に特に、まだもっと入れます。 ちょっと〜)

クンパオチキン(トマトパッチの非難)練習対策12
  • トマトパッチを揚げる前に、小さな火を1分動かし、温度を下げます。 次に皿に入れます 油を必要とせず、唐辛子を直接炒め、ボイラーを少し与えないでください。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策13
  • 攻撃による攻撃は、素晴らしい鳩の胸肉になりました。 油を燃やし、ハトの胸の部分をボイラーに入れて、小さな火が欲しい、未熟な鶏肉に水があるので、簡単に油をはねた。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策14
  • フライが飛ぶまで、フライパンが飛ぶまで、中程度のベーキング温度ではありません。

    クンパオチキン(トマトパッチの非難)練習対策15
  • 中途退去、よく動揺した唐辛子が降りてきます。 [油がはねている] 攪拌後、鶏肉も混ぜます。 [一部は簡単な粘着ボイラーです。]

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策16
  • ポテトとチリは完全に落ちます

     Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策17
  • ミックスするまで炒めます。
    前味は味見され、塩味はなく、キャンディーは適量ではありません。 塩辛い言葉がいくつかのキャンディーを失ったら、揚げてください。 次に火を巻き込みます。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策18
  • ボイラー~~を差し出します~~ほんのり甘い~~

     Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策19
  • 小さな棒の人

    9番目のペースでは、お母さんとお洒落な人がよくやっています。 メソッドを変更できます。
    1。 0〜4乾燥唐辛子、ランダムなものをカットするサンプルは、内部にチリの種が入っている限り、カットされ、ボウルに入れられます。
    2。 あなたの好みに応じて、大豆5〜7スプーン。
    3。 白砂糖を少し入れて、スプーン一杯。 できるだけ多く入れないでください。そうでなければ、甘すぎます。
    アジテートは良好で、16番目のペースで落ちます。
    伊勢は素敵な鳩胸肉になりました。 油を燃やし、ハトの胸の部分をボイラーに入れて、小さな火が欲しい、未熟な鶏肉に水があるので、簡単に油をはねた。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策14
  • フライが飛ぶまで、フライパンが飛ぶまで、中程度のベーキング温度ではありません。

    クンパオチキン(トマトパッチの非難)練習対策15
  • 中途退去、よく動揺した唐辛子が降りてきます。 [油がはねている] 攪拌後、鶏肉も混ぜます。 [一部は簡単な粘着ボイラーです。]

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策16
  • ポテトとチリは完全に落ちます

     Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策17
  • ミックスするまで炒めます。
    前味は味見され、塩味はなく、キャンディーは適量ではありません。 塩辛い言葉がいくつかのキャンディーを失ったら、揚げてください。 次に火を巻き込みます。

    Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策18
  • ボイラー~~を差し出します~~ほんのり甘い~~

     Kung-paoチキン(トマトパッチの非難)練習対策19
  • 小さな棒の人

    9番目のペースでは、お母さんとお洒落な人がよくやっています。 メソッドを変更できます。
    1。 0〜4乾燥唐辛子、ランダムなものをカットするサンプルは、内部にチリの種が入っている限り、カットされ、ボウルに入れられます。
    2。 あなたの好みに応じて、大豆5〜7スプーン。
    3。 白砂糖を少し入れて、スプーン一杯。 できるだけ多く入れないでください。そうでなければ、甘すぎます。
    アジテートは良好で、16番目のペースで落ちます。
    on-print "alt =" Da Yin "rel =" nofollow "> 2020-03-07
    www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
    ハトの胸肉
    1つの大きな
    トマトパッチ
    2
    ピーマン
    2
    レッドチリ(古いドライママ) 1〜2スプーン
    Fabaceous valve(chili)[入れないでください] 1〜2スプーン
    大豆
    2〜4スプーン
    白砂糖
    適切な量
    ...↓攻撃による鶏の胸肉の
    適切な量
    料理用ワイン
    適正量
    トウモロコシはデンプン質です
    適切な量
    カレーパウダー(入れたくない) 適切な量
    グリーン
    適切な量