_油の健康を伴わないごはんと一緒の料理の料理茄子の練習
南部の
問題の食事
。
子供の頃の愛のほとんどの1つ、私のpaの専門家の料理では、茄子を茄子の泡にして、その外観を上げないで、繊細すぎる味わいを見ることができます。 また、通常の茄子の習慣の古いオイルで弱点を解消しました。

素性あり

_油の健康を伴わないご飯と混ぜた料理の皿茄子の習慣

  1. Aubergineがストリップアカウントをカットする

    _のライスミックスと一緒に料理に油性の健康を含まない茄子の練習方法1

  2. ガーリックカットフォーム

    _の料理 油っぽい健康のない米のミックスと一緒に行く茄子の練習法2

  3. チリは男性をカットします（チリを1ケース持つ単語の方がいいです！ ）

    _油の健康を伴わないライスミックスの料理茄子の練習方法3

  4. 蒸発が始まる！ 25分くらい！

    _ライスミックスを混ぜた料理、油性の健康なし茄子の練習方法4 < / li>

  5. ボイラーを与える、
    冷たいジュース、ソースをまぶし、蒸発した魚の油を注ぐ
    ミックスミックス、OK！
    力を与えるのに不十分な感じはまだいくつかのホットスパイスプラントのチョップを加えることができます。
    かなり壊れていないのにまだ打たれることができる感じです。
    とにかく、ソースの遊びです。

    _オイリーヘルスのないライスミックスとゴーの料理茄子の練習方法5 < / li>
2020-03-28
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茄子 1-2
ニンニク 1
いくつかのホットスパイス植物のいずれかを並べる 2
冷たいジュースとソースで煮込んだ/魚を蒸発させるチーは油っぽい 特定のn アンバーの