甘酸っぱいテンダーロインの疲れではなく100を食べる/クイックワーカー料理の練習
鶏肉は大丈夫です。家にピンクやデンプン質のケチャップを産む卵があるのは、基本的には20分以内で大丈夫です。decide
クイックワーカーディッシュ
。 完璧なレシピとドードラーレシピは、それぞれが必要なものを取ります。

作り方With

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100甘酸っぱいテンダーロインの疲れではなく食べる/クイックワーカー料理の練習

  1. テンダーロインの肉は小さなストリップをカットし、塩、白胡pepper、生inger水を加え、ワインソースを調理し、塩の他にキンクを必要としないことに無関心で、酸は甘い味が組み込まれています 基本的にすべて。 完璧な信条は、たとえばIのように完成できます。

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  2. 卵白に参加し、卵白のみを吐き出します。均等に混ぜます

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  3. 未熟なピンクで包む、多かれ少なかれピンクを産むかどうかは問わない 、肉が反対側に上がるようにラップします。

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  4. ボイラーブラストスクープ、 ブラストフレッシュに答えると、肉がより鮮明になります。

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  5. 少し前に、油っぽいボイラーが出てくるのは、油、ケチャップ、白砂糖、透明な水フレーバーです 、自分の好みに応じて、量をスケールで吐き出します。 調整されたキャンディーと水に関して毎回足し足りなかった、小さな火が吐き出され、紙はなかった。

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  6. ボイラーを与える前に、白いゴマにまき散らします。

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  7. 熱の利点を生かして、極上でおいしい。

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小さな棒人間

1、肉について:鶏肉、 豚肉は大丈夫です。 今日は家にしか鶏がありませんが、とても美味しくてとてもやさしいとは思いませんでした。
2、調味料についての数を抑えて、皆がアセリビティの甘い味が違う、彼は皆が調整され、この息は難しくありません。 調整されたキャンディーと水に関して、毎回足し算をしなかった。 甘酸っぱい味は、手の震えが陰湿ではないことだけを望んでいません。
調整された、これは難しくありません。 調整されたキャンディーと水に関して、毎回足し算をしなかった。 甘酸っぱい味は、手の震えが陰湿ではないことだけを望んでいません。
2019-12-20
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
テンダーロインの肉 250グラム
いくつか
白胡pepperの生ingerの水でワインを調理 一定数の香味料も、無関心ではありませんでした キンクする必要はありません
卵白
熟していないピンク/アミロイド 肉をかなり包む< / td>
ケチャップ スプーン1杯
白砂糖 オプション
白胡麻 いくつか