オフィスワーカーの速い労働者は簡単な夕食-甘い緑の明るいキノコの練習
20分は落ち着いて行われます！
次に食べる、
体重を減らす
健康、気分は悪くない！
よく生き、よく自分を愛して！
毎日、料理に注意を払ってください。

作り方

オフィスワーカーのクイックワーカーはシンプルなディナーです。甘い緑の明るいキノコの練習

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  2. 明るいきのこはきれいに洗う〜

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  3. 生ingerニンニクの泡の準備〜

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  4. エシャロットは小さな段落をカットします。

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  5. ボイラーは甘い生ingerにんにくを爆発させ、半分のシャロットを出す〜

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  6. 下のエシャロットに分割 fry〜

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  7. 2杯のオイスターソースに参加2 スプーン大豆、スプーンキャンディー1杯、塩1スプーン、白酢半分スプーン、小さめのボウルの水、シチューフライ〜

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  8. 小分けボウルの澱粉の水、準備はゴルゴンエウリュアレを刻む〜

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  9. ボイラーを与える〜

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  10. 〜

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小さな棒人間

自己不信が洗う1.明るいキノコをきれいにし、少しの間塩水に泡を入れる〜

2.明るいキノコ自体に水があり、水を与えれば揚げた後、解散する。 o水を再度追加する必要はありません〜
ater〜もう一度
2019-12-20
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明るいキノコ 適切な量
緑 6
ニンニク 4バルブ
生inger 小さな