蓮蓮根abluent flay後の切り取りの両端の部分、最初に切り取り、次にCheng Dingを切り取ります 繰り返しますが、あまりにも壊れすぎないようにしてください

切り取ったレンコンは澄んだ水にきれいに浸し、1スプーンの塩を加えて5分程度浸します

いくつかの清公宮を準備します。 基本的に見栄えの良い色のために

適量の清水は ボイラーを入れて、ハスのハスの根にボイルハインドを入れ、いくつかの食用油を加えて1分程度沸騰させます

lotでたレンコンの根は水分を落とし、注意はアイロンがけされません

いくつかの食用油をボイラーに入れ、ニンニクビーズの小さな火を入れて揚げます 、1つの大きなスプーンフライドポテトの厚いソラマメソースは、赤いオイルに再び参加します

ハスのレンコンボイラーを落下させて、素早く炒め、レンコンを厚いソラマメのソースに均等に巻き付けます。

最後に味に適量の食用塩を加え、少し白を入れる 繊細さを運ぶ砂糖

いくつかのホットスパイスプラントのいずれかに黒赤のビーズを入れて、最後に数回炒め、ボイラーを与え、適量の刻んだネギを散らすことができます

壊れやすい明るい料理のご飯とゴーゴーの甘いホット蓮根の男が行われている、je深いのが好きな人 甘い酢のビットに入れてOKで、すぐにアサリビティのホットレンコンをディンルに変えて、非常に機知に富んだ感じです hご飯があった？ 壊れやすい柔らかい口当たりを食べると、人はダメになるために愛したくない、すぐに行われるようになります！ メソッドは簡単に簡単に学習します。

いくつかの食用油 ボイラーに入れ、ニンニクのビーズに小さな火を入れて、大きなスプーン1杯の甘くて厚いソラマメのソースを赤油に戻します

ハスのレンコンのボイラーで、素早く炒め、レンコンを厚くソラマメのソースに均等に巻き付けます。

次の適切な量の未熟な煙に参加してください。 smoke製は色々に稚魚を分解し、多くの場合smoke製します。少量を入れるのが良いです

最後に味に適量の食用塩を加え、繊細さを運ぶために少し白い砂糖を入れます

いくつかのホットスパイスプラントのいずれかに黒赤のビーズを入れて、最後に数回炒めると、ボイラーを与えることができます。 みじん切りにしたネギを適量に

甘いホットロータスの男 壊れやすい明るい料理のごはんのルートが行われている、,が好きな人は甘い酢のビットに入れてOKで、すぐに辛い蓮の根をディン・ルに変えて、ご飯と一緒に行く感覚は非常にありましたか？ 壊れやすい柔らかい口当たりを食べると、人はダメになるために愛したくない、すぐに行われるようになります！ メソッドは簡単に簡単に学習します。