油性の肉質の泡のナスを渡らないでください、健康的で繊細なものはごはんと一緒に行きます = "name"> Aubergine 2 肉質のフォーム 適切な量 チリ 1 みじん切りネギ 適量 ガーリックパウダー 適量 江Mo 適切な量 デンプン質 2スプーン 塩 スプーン1本 大豆 3スプーン 頻繁に煙を吐く 1スプーン >のエッセンス 1スプーン < / tr> キャンディ 1スプーン デンプン質 3スプーン 飲料水 調味料を1回以上
多肉質フォームberg子のberg
-
ナスの皮、カットストリップ、ボイラーの水が5分間蒸発して開きます
-
栄養のある人に補完的なものを準備し、栄養の調味料を調停する ボウルに人が留まる
の実践尺度> -
オイルを追加し、油性熱を加えて7分間熟成させてフライを砕き、生gにんにくを入れて甘く炒め、ナス、チリに加えます
の実践測定値 -
メークアップジュースを追加し、フライを1分間分解します
-
1杯のご飯に詰め物 。
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com