家族の日常生活はシンプルで簡単なエディションの魚のグリル(パンバージョン)練習です
Not
オーブン
、炭を含まない、
パン
同様にできる焼き魚は、また魚を焼くために外出する必要がなく、風味もとても良いです、マッチ 自由に追加する料理、それは家で問題ではない、食べ物を配布する、仏部は食べ物を作る、追加するものを見る、私は3種類のみを追加する、OKはまだ自分が鍼の針を追加する ルートピースなどの配給

メイキングとWith

1スプーン

家族の日常生活はシンプルで、 簡単版の魚のグリル(パン版)の練習

  1. 市場購入新鮮 羅飛魚、他の魚も行きます、幸福、腹部から切開まで立って、カットしないでください(省庁が魚のカットが難しすぎる場合はこれを操ることができます)、abluentは塩、料理ワイン、生,、未熟なピンクの鼓腸を追加します 半時間以上

    家族の日常生活はシンプルで簡単なエディションの魚のグリル(パン版) 練習対策1
  2. 準備を整えて食物を配る(元々おいしい焼き魚を用意しなかったので、突然 地元の材料の使用に関しては、食料の配給を少なくし、準備がOKな人は自分で開発します。食料を配給します)

    家族の日常生活はシンプルで簡単なエディション魚のグリル(パン版)練習対策2
  3. 緑、ニンニク、中国のとげのある灰(いくつかのホットスパイスプラントのいずれかがキビを持っている人は OKもいくつか追加します。ホームには追加しませんでした)

    毎日の生活 家族はシンプルで簡単なエディションの魚のグリル(パンバージョン)練習対策3
  4. グリーンジンジャーニンニク( ニンニクの半分は、Jiang Hecongと無駄に混合されます。3つの葉が緑と中国のとげのある灰の混合測定に続く場合、半分です)

    家族の日常生活はシンプルで簡単なエディション焼き魚(パン版)練習対策4
  5. ホットポットはオイルを入れ、次に魚の速度を上げてキャップを課します(さもなければ、オイルと水がキッチンガッシュライフを疑う会議を混合します)。 小さな火事では、エリアを検索する必要はありません。魚の上の肉がかすれている場合は、火を伴う再開に関してヘマティックウォーターが構築されていないことを確認できません

    家族の日常生活はシンプルで簡単なエディション焼き魚(パン版)練習対策5
  6. 魚がいっぱいになると、ボイラーに少し油分があり、直接ボイラーと焼cenボイラーの足場があります。 4、ニンニクの頭を揚げて、黄ザイファン法2を配布します

    家族の日常生活はシンプルで簡単なエディション焼き魚(パン版)練習対策6
  7. 大豆、オイスターソース、コショウを入れて料理を炒め、少し炒め、きれいな水に参加して食べ物も配らなかった

    家族の日常生活はシンプルで簡単なエディション焼き魚(鍋バージョン)練習対策7
  8. ちょうど良い煎じ汁と一緒に豚の皮に入れて、食べ物を分配し、蓋のキャップのシチューを10分します

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  9. さらに鍋を持っているときは、熱油入れ小節3を入れます (私の5つのウールのお金の特別に良い効果の監視チリを尋ねますか? )

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  10. 蓋を開け、ポテトチップスは箸をそっと使用します。 最後の顔の前に灌漑する熱は油っぽいです

    家族の日常生活はシンプルで簡単なエディションです 焼き魚(鍋バージョン)練習対策10
  11. ホットポットはオイルを入れ、次に魚の速度を上げてキャップを押します(それ以外の場合は、オイルと水を混ぜてキッチンガッシュライフを疑います )あなたにとって、小さな火の中で、魚の上の肉がほのかであるとき、火を伴う再開に関して造血水が造られているのを見ることができないとき、エリアを捜す必要はありません

    家族の日常生活はシンプルで簡単なエディション焼き魚(鍋バージョン)練習対策5
  12. 魚がいっぱいになると、ボイラーに少量の油、直接ボイラーと焼ofボイラーの足場があります(ドロップを入れることができるホットチャッフィー皿の足場のように) もっと)メジャー4でニンニクの頭を炒めて、黄ザイファンメジャー2を配って食べ物を配ります

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  13. マッチ皿を炒め、大豆、オイスターソース、コショウを入れ、少し炒め、澄んだ水に参加して食べ物を分配しませんでした

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  14. ちょうど良い煎じ汁と一緒に豚の皮に入れて、食べ物を分配し、蓋のキャップを10分煮込みます< / p> 家族の日常生活はシンプルで簡単なエディションですgril 魚の魚(パン版)練習対策8

  15. さらに鍋を持っている場合は煮込み、熱い油をします 対策3(私の5ウールのお金の特別に良い効果の監視唐辛子を求めますか? )

    家族の日常生活はシンプルで簡単なエディションの魚のグリル(パンバージョン)練習対策です 9
  16. 蓋を開け、ポテトチップスは箸をそっと使用します。 最後の顔の前に灌漑する熱は油っぽいです

    家族の日常生活はシンプルで簡単なエディションです 焼き魚(パン版)練習小節10
  17. ピンクがボイラーを与えるようにZiで再び散乱< / p> 家族の日常生活はシンプルで簡単な魚のグリル(pa  nバージョン)練習対策11

小柄な人

温かい広東風味を繊細に食べないように、愛は温かい小さな仲間の適切な動きを食べて、シャキッとした皿の足場とキビをいくつかのホットスパイス植物のいずれかを追加します
  • ピンクがボイラーを与えるようにZiで再び散乱

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  • 小さな棒の人

    熱い広東の味を繊細に食べないように奉仕し、愛はこんがりを追加するために熱い小さな仲間の適切な動きを食べる いくつかのホットスパイスプラントのいずれかのディッシュフーティングとキビ
    2020-01-11
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    Luo Fei fish < / td> 1
    トマトパッチ 1
    Xi Qin Half
    Xianggu mushroom 8
    料理ワイン 2スプーン
    大豆 2スプーン
    オイスターソース スプーン1杯
    トウモロコシはデンプン質です 10グラム
    チャフィー皿のフーチング 30g
    チクチク灰
    2
    Ginger 8
    ニンニク 8弁