西の成都のオイスターソースにんにくの蘭の練習、おいしい方法
美味しく一緒に持って栄養は野菜、事故のデリケートです。
朝の夫はGQで蘭が西にいると言うので、man
体重を減らします
良いヘルパー、蘭が彼を西に食らわせ、いつも私の記憶になりますように 1つの共演者の形式は西に蘭を現します、西の蘭のコンテストのカニの側面に1つの大きい円形がある場合もあります、例えば2つはビーフステーキの側面に明るい色を加えるために飾ることができます 前菜、これは初めてですが、とてもおいしいとは思いませんでした。
さあ、西蘭を祝福しましょう。 ！ ！

メイキングあり

成都のオイスターソースにんにくの蘭orの実践

  1. ランは西でチェン・シャオドゥオをカットし、おむつに浸して洗って、同時にお湯を入れ、塩を少し入れます

  2. 西蘭で水が沸騰した後に入れます。最大で二分法のベルを超えないでください 、未熟な缶を破り、過度の降雨によって引き起こされる水浸しを釣る

  3. 座ってラール、ニンニクの粉は冷たい油で投げられます、半分が黄金色のとき、シチューが到着する前に小さな火で炒め、オイスターソースを入れ、すぐに砕き、西蘭にすぐに良い水を入れます 単語が速い

  4. 過度の降雨による浸水がさほど大きくない場合 完全な、ジュースはボイラーのスープを比較して、ゴルゴンエウリエールジュースをより適切に飲むことができるようになります。ゴマ油を好む盆地の友人がボイラーに行く前に、少し香油を飲んで非常に美味しくなります

小さな棒人間

蘭は西に投げられないようにまっすぐになります。 皮をむき、やけど、冷やし、ソーセージをまとうことができます、同じ明るいは壊れやすい美味しい嘘です~~
塩を入れない、もともと彼も次の食事ではないので、プラス2つの弱い、オイスターソース自体の塩味が十分に弱いので、西の塩のやけどは蘭のときに入れられます、多かれ少なかれ塩味を持つことです 西蘭をもっと食べ、体重を減らしてがんと闘おう~~~
2020-01-11
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西蘭で
 1
ニンニク
 半分
オイスターソース
 小さじ1杯
塩