ステーキ肉は、煮込む前に炒めたポテトチップスのように機能します、おいしい方法
家族はポテトを食べるのが大好きで、この料理のポテトチップスには揚げ物がなく、味もそれほど脂肪がありません。100%
食事の問題


ポテトチップスは薄く切るのが好きで、煮る必要はなく、直接炒める。

メイキングあり

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ステーキ肉はポテトチーのように機能します煮る前の炒め物

  1. ポテトセクション、 薄すぎる必要はありません、適切に行ってください
    ポテトが半分と半分のセクションで大きい場合、切り方は無関心でした

    煮込む前のポークステーキのポテトチップスの練習対策1
  2. 青ショウガニンニクのセクション、清功公がカットされた段落
    揚げ物のニンニクに加えて、45バルブニンニクのチョップでさえ、少し細かいニンニクパウダーリザーブになります

    ステーキのポークドライポテトチップスの練習尺度2を煮る前に
  3. 太った豚肉は、脂肪の薄い代替品を選択し、チップを切ります。不良な部分の場合は、凍結することをお勧めします 最初にもう一度カットする。
    私のステーキ肉はホームフレークを販売できます

    ステーキ肉のポテトチップスの練習対策 煮込む前に乾燥炒め3
  4. これを省略するためにポテトチップスがカットするBao Ke ワンペース
    ポテトチップスは沸騰したお湯に煮詰められ、噛む、つまり上がっていくのはもろくて壊れやすい口あたりではなく、その程度の寒さとソーセージを身にまとい、息をのむのが少し知っている

    煮込み前のステーキの乾燥豚肉のポテトチップスの実践測定4
  5. 最初に発火させないでください。まず、冷たいボイラーの下にステーキのポークを入れます。 tlet Diffuseは油っぽいままです(ボイラーの付着を効果的に防ぐことができます)
    フライドポテトを炒める前に次のゆっくりと炒めるだけで、ポークが焦げ付き、少し焦げ目がつき、グリースが出てきます

    煮込む前のステーキの乾燥豚肉のポテトチップスの実践測定5
  6. 緑の生greenにんにくとPi郡の太いソラマメのソースを1本のスプーンで分けて赤油を炒めます
    、時々麻の調味料も使用できます スイートポット

    ステーキのポークドライポテトチップ6を煮る前の練習対策
  7. 落ちるポテトチップス いくつかのホットスパイスプラントのいずれかが沸騰して黒赤になった場合、フライを分解し続けます。ポテトチップを少しの間ステーキポークにする少し煮る前に油で炒めます。
    適切なドロップが頻繁に色々な煙を吸うこともありえないことを考えてください img src = "https://www.goodfoodmethod.com/upload/1203jpg/izqwawqizev.jpg" alt = "ステーキを煮る前に、ポークステーキのポテトチップスを炒める7">

小さな棒の人

炒める前に炒めるステーキのポーククールボイラーの冷たい油を先に発射しない
使用する場合、ボイラーを貼り付ける必要はありませんでしたが、ボイラーを揚げないように常に感じる料理はボイラーなしで怒っています
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  • ポテトチップスは煮沸され、いくつかのホットスパイスプラントのいずれかが黒く赤くなるまで炒めます。ポテトチップスを少し煮込みながらポークを少し炒め、ニンニクに火をつけて煮る前に油で炒めます。 ボイラーを与えることができるように粉末。
    適切なドロップが頻繁に発煙することもありますが、クロマチックにできないこともありません

    基本的に塩を加えてボイを与える前に沸騰していないパイ郡の厚いソラマメのソースを追加しました 最後に酢をうなずきます

    ステーキを煮る前にポテトチップスの炒め物を炒める7
  • 小さな棒人間

    煮込む前に炒めるステーキ用ポーククールボイラーの冷たいオイルを最初に点火しない
    使用する場合、ボイラーをスティックする必要はありませんでしたが、常に感じない料理 ボイラーを揚げるのはボイラーなしで怒っています
    2020-01-12
    www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
    トマトパッチ
    2つ
    ステアポーク
    200グラム
    パイ県の太いソラマメのソース または麻は温かい甘いボイラー調味料
    いくつかのホットスパイスプラントのいずれかが赤唐辛子である可能性があります フードのいくつかのホットスパイスプラントのいずれか
    10グラムの5〜
    Ginger
    3
    ピーマン
    ガーリックパウダー
    45ガーリックバルブの測定