| 牛のテンダーロインを一緒に | 約半人
| 白砂糖1杯の小さなスプーン | おそらく2グラム |
| ジンジャーピンク（またはジンジャーエンド） | オプション |
| 大豆 | 大きなスプーン |
| ポテト澱粉 | 小さなスプーン1杯 |
| 植物油 | 1つの大きなスプーン |
柔らかい牛肉を与える方法を揚げる -
同じ場所の牛のテンダーロイン
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ワイヤーの破断部
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私は今日ガーリックボルトと一緒に揚げたいので、絹をカットします
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おそらくこの程度の仕上がりです
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カットした後、水分を保持
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キャンディ、おそらく そんなに
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キャンディーとジンジャーピンクを組み合わせて、手で均等に分けます（手でつかまなければならない、箸を使わないでください）
< li class = "container" itemprop = "recipeInstructions"> 大豆に参加
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chを使用 オプスティックも均一に攪拌します。 この量が吐き出されることに注意してください。大豆にはすべての肉が吸着されていることが推奨されます。
次の静かな場所20分（この1つのステップは非常に重要であり、それに応じて行動する必要があります）冷凍庫を入れて冷蔵できる方が良いです。
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20分後、ジャガイモでんぷんに参加し、油性攪拌機を植えます
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攪拌するのは良い、予約する
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今すぐボイラーを冷却してオイルを温める：フライパンabluentが火をつけてカラマツに火をつけます 、ブラシで薄く薄い油でブラシをかけます。
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大きな焼きウィートケーキを開いて加熱し、少し気まぐれにすると fire
適量の油を注ぐ
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同時に処理した牛肉を入れます。刻んだネギを入れて、この時点で一緒にする必要があります。 私は今日ガーリックボルトを炒めました。みじん切りにしたネギは入れませんでした
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肉をボイラーに入れて、急速に動かしてフライを砕かないようにします。 肉だけをすくい、小さな火、約30分で1分かそこらで着きます、変化の大火、稚魚を砕き始め、肉がボイラーにくっつかないように来て、2は濡れますt "style =" ">箸で均等に攪拌します。この量が吐き出されることに注意してください。大豆ではすべての肉が吸着されていることが望ましいです。
次の静かな場所20分（この1ステップは非常に重要です。 冷凍庫を入れて冷蔵することができればより良いです。
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20分後、ジャガイモのでんぷんに参加し、油性攪拌機を植えます
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攪拌するのは良い、予約する
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言います 今すぐボイラーを冷やすオイルを温める：フライパンアブルーントを火をつけてカラマツに火をつけ、ブラシで1つをボイラーの薄い薄いオイルでブラッシングします
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開く 大きく焼いた小麦のケーキを加熱し、少し気まぐれに火を消す
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適量の油を入れる m
同時に処理した牛肉を入れ、刻んだネギを入れて、この時点で一緒にする必要がある場合。 私は今日ガーリックボルトを炒めました。みじん切りにしたネギは入れませんでした
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肉をボイラーに入れて、急速に動かしてフライを砕かないようにします。 肉のみシャベル、小さな火、約30分で約1分で到着、変化の大火、稚魚を砕き始め、肉がボイラーにくっつかないようになり、2は濡れないように保護します。
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完全に怒って、色をよくしたい場合は、今でもまた沸騰します スプーン。 この瞬間に野菜を一緒に揚げて、野菜を入れるとき、最初に豚肉を片側に促進し、野菜をもう一方の側に入れ、少し砕いて少し炒め、肉と皿を一緒に炒めることができます 塩や他の調味料は、個々の好みに合わせて参加してください。 私はよく炒めます：セロリ、スイートベルレッドペッパー、いくつかのホットスパイスプラントのいずれかを指し、杭州はいくつかのホットスパイスプラントのいずれかを指し、ニンニクの葉のブランチ、タマネギ...とにかく揚げ物が良くなったようです〜
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今日私が揚げたガーリックボルト
友人が私に頼む食べ物が非常に明るく見えるのはなぜですか。 、あれは。 ジャガイモ澱粉を使用するには、Gorgon euryaleをオフにします。
ゴルゴンのエウリュアールの外観をオフにしないでください、澱粉質+冷水が移動し（バルクのスケールは1対4である）、ボイラーに浸し、完全に行きたくない、エッジがエッジを注ぐ 揚げ物を砕くには、シャン・ジノンが硬い缶を参照してください。 平和はそれほど多くない！
小さな棒の人
注意：上記の処理に合格した場合、肉はまだ非常に古い、つまりこの牛です ！ あまりにも！ 年をとってください！ ！ ハハハハ
反対に、次の大豆を言う：熟していない、つまり喫煙も頻繁に吸わない、大豆である、これは持っているに違いない
多くの人々が尋ねるのは、その名前が示すように、ジンジャーピンクです 生gの粉、スーパーマーケットが販売しています！ ジンジャーを入れて、江Fは甘くします。 子供には姓がないので、私はジンジャーピンクに変換するので、これをインポートする必要はありません。
スープをあげない
完全に怒って、色をよくしたい場合は、今でもまた沸騰します スプーン。 この瞬間に野菜を一緒に揚げて、野菜を入れるとき、最初に豚肉を片側に促進し、野菜をもう一方の側に入れ、少し砕いて少し炒め、肉と皿を一緒に炒めることができます 塩や他の調味料は、個々の好みに合わせて参加してください。 私はよく炒めます：セロリ、スイートベルレッドペッパー、いくつかのホットスパイスプラントのいずれかを指し、杭州はいくつかのホットスパイスプラントのいずれかを指し、ニンニクの葉のブランチ、タマネギ...とにかく揚げ物が良くなったようです〜
< img src = "https://www.goodfoodmethod.com/upload/1203jpg/kvta1gmcfsl.jpg" alt = "柔らかい牛肉をフライする方法17"> 今日私が揚げたガーリックボルト
友人が私に頼む食べ物が非常に明るく見えるのはなぜですか。 、あれは。 ジャガイモ澱粉を使用するには、Gorgon euryaleをオフにします。
ゴルゴンのエウリュアールの外観をオフにしないでください、澱粉質+冷水が移動し（バルクのスケールは1対4である）、ボイラーに浸し、完全に行きたくない、エッジがエッジを注ぐ 揚げ物を砕くには、シャン・ジノンが硬い缶を参照してください。 平和はそれほど多くない！
小さな棒の人
注意：上記の処理に合格した場合、肉はまだ非常に古い、つまりこの牛です ！ あまりにも！ 年をとってください！ ！ ハハハハ
反対に、次の大豆を言う：熟していない、つまり喫煙も頻繁に吸わない、大豆である、これは持っているに違いない
多くの人々が尋ねるのは、その名前が示すように、ジンジャーピンクです 生gの粉、スーパーマーケットが販売しています！ ジンジャーを入れて、江Fは甘くします。 子供には姓がないので、私はジンジャーピンクに変換するので、これをインポートする必要はありません。
thod.com/upload/1203jpg/kvta1gmcfsl.jpg "alt ="柔らかい牛肉をフライする方法17 "> 今日私が揚げたガーリックボルト
友人に頼まれた食べ物が非常に明るいように見えるのは、最終的に少しGorgon euryaleの理由に気付いたからです。つまり、使用するGorgon euryaleをオフにします。 じゃがいも澱粉
ゴルゴンエウリュアールルックをオフにしないでください、澱粉質+冷水を移動し（バルクのスケールは1：4左右）、ボイラーで水浸し、完全に行きたくない、エッジ 揚げ物を砕くためにエッジを注ぐ、シャン・ジノンは硬い缶を参照してください。平和はほとんどありません！ 「やわらかい牛肉をフライする方法18」>
小さな棒人間
注意：上記の処理に合格した場合、肉はまだ非常に古く、それがこの牛です！ あまりにも！ 年をとってください！ ！ ハハハハ
反対に、次の大豆を言う：熟していない、つまり喫煙も頻繁に吸わない、大豆である、これは持っているに違いない
多くの人々が尋ねるのは、その名前が示すように、ジンジャーピンクです 生gの粉、スーパーマーケットが販売しています！ ジンジャーを入れて、江Fは甘くします。 子供には姓がないので、私はジンジャーピンクに変換するので、これをインポートする必要はありません。
2020-01-16
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