カリフラワーをきれいにすすいだ後、フレークを手で砕きます
余分な皿側はナイフを部分的にスクラップになるように変更します
壊れたカリフラワーを弱塩水に浸して10分間浸します
チリは、段落、生g、緑、ニンニクの切り口を切ります p>
ポットに油を入れ、甘い香りを出すために、生gニンニクの唐辛子を煮る前に炒めます
カリフラワーを入れ、大火を完全に揚げ、スプーン1杯の大豆に参加します
ボイラーカバーのバックル 蓋をした鍋で30分ゆっくりと火で煮、塩を加えて均等に炒め、ボイラーを与える