ほうれん草が行き、Laoxieを選び、きれいにすすいだ後、きれいな水に浸す瞬間を入れ、手を使って真円の洗濯機を動かし、シルトを混ぜてブレンドします。 大きなほうれん草はパラグラフをカットできます
ボイラー内で湯を沸かす 、ほうれん草にアイロンをかけます(10秒を超えないでください)すぐに強い水から魚を冷やしすぎます、動作を落とします
油っぽい鍋、次のほうれん草、熱を燃やした後、炒め、塩を加え、水皿を揚げた後にボイラーに満たすためにいくつかのグルメパウダーを追加します p >