ひき肉の10分の初心者of子
Au子は100で食べるのは退屈の健康ではなく、野菜ですが、多くの人々は子の特別な過剰な燃料と油の消費を行うことを考えることができます、余りにもbenefit江康に利益をもたらさない、実際においしいものにすることができる手段を変更する 油っぽくない〜ごはんのひき肉子のせきの〜

作り方

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初心者10分[ひき肉子]練習

  1. u子の皮、均一な大きさのストリップをカットし、5分間ボイラーに蒸発させます。

    初心者10分[挽肉meat子]練習対策1

    2. 複数のホットスパイス植物のいずれかを同時にキビ、ニンニクパウダー、みじん切りネギ、Mo江（準備をしていない友人） ショウガのように、江蘇省は置く必要はありません）、準備ができて準備をします。

    初心者10分[挽肉meat子]練習対策2

    地面の肉は個人がより早い日付に移行するのが好きです。 肉子、ひき肉は基本的に美味しくするためのものであり、あまり多くを準備する必要はありません、riceの量は半分にすることができます。

    初心者10分[挽肉meat子]練習対策3

    いくつかのオイルを加熱してニンニクを入れ、いくつかのホットスパイスプラントのいずれかをキビし、Moが甘く爆発します。

    初心者10分[ひき肉子]練習対策4

    おそらく20秒後に、混合したひき肉を入れ、生の肉や魚を食べるためにスプーン1杯のワインを入れて、炒める 生まれる。

    初心者10分[挽肉meat子]練習対策5

    ひき肉が生まれたら、already子の下に熟したエバポレーターで既に入り、フライを解いて、30秒後に入る ミックスアップのソース、ソース：未熟ドロー1スプーン、しばしば1ドロー、未熟ピンクハーフスプーン、塩1スプーン、キャンディハーフスプーン、ビネガーハーフスプーン、さらにミックス。

    初心者10分[ひき肉au子]練習対策6

    鍋を食べる前に数個のネギのみじん切りが落ち、皿を設置できるように数秒炒めます。

    初心者10分[挽肉meat子]練習対策7

    〜巨大なonのグラフの証拠の2人、2人のau子だけで〜

    初心者10分[挽肉au子]練習対策8
、未熟なピンクの半分のスプーン、塩1のスプーン、キャンディーの半分のスプーン、酢の半分のスプーン、さらには混ぜます。

初心者10分[ひき肉au子]練習対策6

鍋を食べる前に数個のネギのみじん切りが落ち、皿を設置できるように数秒炒めます。

初心者10分[挽肉meat子]練習対策7

〜巨大なonのグラフの証拠の2人、2人のau子だけで〜

初心者10分[挽肉au子]練習対策8
2020-03-05
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Aubergine 2
ひき肉 100グラム
ガーリックバルブ 3バルブ
未熟な煙 1スプーン
オイスターソース スプーン1杯
ピンクを出産 スプーン1本
塩 スプーン1杯
キャンディ ハーフスプーン
酢 ハーフスプーン
いくつかのホットスパイスプラントのいずれかのキビ
みじん切りネギ 20グラム
生inger 20グラムs
料理ワイン 1スプーン