一連のクイックワーカー朝食の卵ケーキがコイル状になる練習
最近怠け者になり、これらの三食は人生から消えていたようです、何が欲しいのですか？ シンプルでシンプルな生活、家庭内の雑草やゴミの半分、気持ちもよりシンプルで、シンプルなポジションを超えて、よりクリアに。 朝夕の食事には息子がいるため、
朝食
、栄養、昼食はオプション、夕食は大きく、栄養、繊細。

作り方

一連のクイックワーカー朝食の卵ケーキを巻き取る練習

  1. 1つのスプーンの面がボウルに落ち、ほぼボウルの底の量、 45秒の興奮に参加します スプーンで水を入れても、非常にまれな必要はありません、卵を追加するので、少しプライはOKです。

    一連のクイックワーカーの朝食の卵ケーキが1を巻き取る練習対策 >

  2. パナダの卵に均一に浸透させます。 ミックスは均一で、ミックスが均一なパナダは写真を撮ったことを忘れます。 いくつかのオイルを追加し、混合は均一です。

    一連のクイックワーカーの朝食の卵ケーキが2を巻き取る練習対策

    3. スティックしない

    パン
    熱、パナダ（小麦粉+水+卵+油っぽい）が加熱されたボイラーに落ちるため、油を入れる必要はありません ボイラーでは、小さな火、必要性が朝に速いので、パナダ図はあまり重要ではなく、パナダだけが非常に厚くなく、欠陥のあるケーキを自動的に形成することができます、そのようなOK！ フェイスケーキが確保されたら、エリアを検索し、煎じ、テイクします。

    一連のクイックワーカー朝食のエッグケーキが3

  3. tinfoilにケーキを置きます（ゆるむのを恐れて、tinfoilで包み、息子も食べに行きます） トイレに）、西レタスをカットします（西レタスはレタスが壊れやすいので比較され、噛まないでくっつきません）、問題の1つの側面をケーキに広げます。

    一連のクイックワーカーの朝食の卵ケーキが4を巻き上げる練習対策 >

  4. ドラムスティックの肉が剥がれてくる

    一連のクイックワーカーの朝食の卵ケーキが5 を巻き込む練習対策>

  5. ドラムスティックの肉屋はレタスの西にあり、

    サラダ
    ソースまたはケチャップが好むソース、コイル。

    一連の素早い労働者の朝食の卵ケーキが6 >

  6. 繊細な栄養のある子の卵ロールのケーキが完成しました！ 満足のいく朝食を決めて10分です！

    一連の迅速な労働者の朝食の卵ケーキが7

小さな棒の人

汎用ケーキ、追加するものは何でも構いません 追加するものが好きです。
何を追加するのも好きです。
2020-03-08
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
Egg 1
小麦粉 スプーン1杯
水 20グラムの10〜
油っぽい 1グラム
西レタスに 2
ドラムスティック ハーフ
サラダソース オプション