3半月の授乳のママ、自宅で1つ3。薄い体とおばあちゃんが測定されることを確認します。 クックブックを勉強し始めます。 食欲×2以下の授乳ママです(私の夫も食事をする必要があるため)。栄養部門が推奨する食欲は非常に大きいです。 夫も飽きることがあります。
作り方
牛の腱 | 340グラム |
トマト | 400グラム | < / tr>
生inger | 両手が左右を指します |
< tr itemprop = "recipeIngredient"> ニンニクの頭 | 4バルブ | tr> 大豆 | 2スプーン | trd
熟成酢 | スプーン1本 |
ケチャップ td> | 4スプーン3〜 |
料理ワイン | 5スプーン4〜 |
Pepper | 適切な量 |
塩 | 適切な量< / td> |
落花生油 | 適切な量 |
悪いニュース油 | 適切な量 |
table> トマトと牛の腱の子(授乳期の細い体を食べる)練習
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牛は腱の子セクションです。 トマトのストリッピングとスライス。 (トマト私は不規則にカットされています。熟したと感じました。)生ingerにんにくが切れます。
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ピーナッツオイルは熱を燃やし、半分の生ingerニンニクの最後の段階を残します 。 少し腹が立つと、次の牛は緊張します。 素早く2回炒めます。 料理用のワイン(何のワインでも構いません。酒、米酒、料理用のワイン)を注ぎます。 成熟した酢、大豆、コショウを発行します。 (成熟した酢と大豆はおそらく1:2、自分の状況に応じて落ちる)おそらく肉質の顔は完全になじみがあります。 鍋を 予備。
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ポットを持つ繰り返し動作。 トマトを発行します。 フライした後すぐに解散します。 おそらく100〜150mlの水に参加してください。 ロールするのを待った後。 ケチャップ(トマト以来の部門)に悪いニュースオイルを加えてください。 少し柔らかい塩を適量加えます。 (塩分はもともとソース作りで使用されますが、追加することはできません。)
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牛の腱の子を入力します 沸騰し始めます! ! !
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ほぼ同じ程度に熱湯が乾きます。
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これは長いので、ごはんを上回ります。
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毎日雑多なご飯です。 米のキビ+黒米の赤米+。 スケールなし。 つまり、薄いと思います。 また、米飯を再び食べないでください。
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スモールスティックパーソン
エシャロットが半彩的になければ、シャロットはうなずきます。
エシャロットなしで、エシャロットをうなずきます。 2020-03-10
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