脂肪分のない料理人の肉の作り方はご飯といっしょ、おいしい作り方
クックの柔らかい強いピッチは、肉が再び少し爆発するように、少しは少し爆発するように、彼は好きです、しかし、時間は長すぎないはずです、さもなければ、皮膚は噛まれませんでした。

作り方

< tr itemprop = "recipeIngredient"> 厚いソラマメソース

脂肪のない料理人の肉の作り方は、ご飯と一緒に行きます
  1. 事故の切り抜きによる1ペース前のグラフ... 次のボイラーは、豚の皮を箸で簡単にさらすことができるように豚肉の冷水を沸騰させます。 スライス。 ボイラーの中に油分を少し入れて、最初に完全な肥料を入れる水で部分的に煮ると余分なグリースができます。

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  2. 煮込む前に肉質の炒め物を入れます 油で揚げたまま、余分なティームのグリース(単独の衣装はきれいなボウルに入れて、下の冷蔵後に使用し、手でコピーしても問題ありません)

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  3. Jiang Si、ニンニク片、中国のとげのある灰を入れ、数回炒めます。小さなスプーン2本の白い砂糖を入れ、均等に炒めます。

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  4. スプーン1杯の厚いソラマメのソースを入れ、香料を炒めます。

    無脂肪の料理人の肉の実り方4
  5. 切り取った貞操木の小枝を2本入れます。

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  6. 鍋を食べる前に、小さなスプーン1杯、小さなスプーン1杯の白砂糖の塩の鶏の生命の本質を追加し、 小さじ1

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小さな棒人間

本物の料理人が再び肉は少し甘く、死なない 絶対に暑い。
2019-12-30
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com

ステーキポーク 300g
貞操木の小枝2本 150g
中国のとげのある灰 20-30ビーズ
ラオス語 2
ニンニク 2バルブ
スプーン1杯
白砂糖 3つの小さなスプーン
小さなスプーン1本
>のエッセンス 小さなスプーン1杯