| Oily | 50グラム |
| 塩 | 1スプーン |
| 大豆 | ハーフスプーン |
| 未熟な煙 | ハーフスプーン |
| 悪いニュースオイル | ハーフスプーン |
| グルメパウダー | 1グラム |
| トウガラシエッセンス | 1グラム |
| あらゆる種類の飼料材料 | 適切な量 | 酢 | ハーフスプーン |
家族の日常生活は、収集する習慣を少しfしています
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1、250グラムコントロールニンニク肝苔、唐辛子2、赤身赤身150〜200が左右を克服し、生inger 3、完全な部分がカットされました。
2、とりわけひき肉 カット、適量の塩、悪いニュース油、および澱粉質のオールキャッチを均等に分けます;
3.ボイラーコールドオイル、ひき肉、唐辛子、生ingerを8つの成熟度まで揚げ、スクープで肉質の魚を出します ボウルの中、ボトムオイルはボイラーの中に入れます;
4、ニンニクの肝臓のコケを入れ、後ろでも揚げます、適量の塩をこぼし、水を抜きます 適切な量が再結合し、9成熟後肢に揚げます。
5、事前に揚げた肉、唐辛子、生inger、ボイラーフライ内で一緒に解散し、適量のバオヤンシェンに参加して煙、大豆、グルメパウダーまたはトウガラシエッセンスを入れ、フライを砕き続け、後ろも灌漑します 食用澱粉パドルを入れて、後部でさえボイラーを揚げます。
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1、口は古い200グラムの左側と右側、200グラムのコントロールベーコン、いくつかのホットスパイスのいずれかを乾かす 植物は2回、ショウガの半分が制御され、すべての処理が良好です。
2。 ボイラーの冷たい油を加熱します（油が触れて、一般的な揚げ物と比較する油は部分的にほとんど必要ありません、脂肪のベーコンは薄い代替品であるため、制御するプロセスを揚げるときに揚げる可能性があります） ボイラー、揚げ物で大火が壊れ、油に出て、同時にボイラーをすくい上げ、
3、入り口の老人と唐辛子、生ingerを注ぎ、いくつかの塩に参加して、後ろでも揚げ、塩漬け肉を移動し、 一緒にバラバラに炒め、適量の料理用ワイン、未熟な煙、大豆、グルメパウダー、またはトウガラシエッセンスに参加し、頬の古い葉をボイラー内臓に注ぎ、最後にボイラーを与えます。 （ワインを調理せずに、未熟な煙、大豆を少し入れて、グルメパウダーもOKです。）
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3、リンク makeをクリックしてください
https://www.goodfoodmethod.com/recipe/103050625/
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4、リンクをクリックします。
https://www.goodfoodmethod.com/recipe/103817729/
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5。 リンクをクリックします
https://www.goodfoodmethod.com/recipe/102867130/
（このクックブック メープルコースをセロリに変えることができます） 
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6。 セロリ、ニンジン、アプリコットバオ議事録の滞在は卵を揚げます。 作成するリンクをクリックしてください
https://www.goodfoodmethod.com/recipe/102953380/
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7。 要素は、西蘭、ニンジン、hua山で揚げられます。
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作成するリンクをクリックしてください
https://www.goodfoodmethod.com/recipe/102805714/
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9の油の甘いサトイモ。ニンニクスイートグリーン。
Https://www.goodfoodmethod.com/recipe/103050625/
を収集する練習尺度とは少し異なります。> 4、リンクをクリックします。
Https://www.goodfoodmethod.com/recipe/103817729/
5。リンクをクリックします<> div style = "display:none;" rel = "nofollow" target = "_ blank" href = "https://www.goodfoodmethod.com/re cipe / 102867130 / "> Https://www.goodfoodmethod.com/recipe/102867130/ （この料理本はメープルのコースをセロリに変えることができます）
6。 セロリ、ニンジン、アプリコットバオ議事録の滞在は卵を揚げます。 作成するリンクをクリックしてください
https://www.goodfoodmethod.com/recipe/102953380/
7。 要素は、西蘭、ニンジン、hua山で揚げられます。
作成するリンクをクリックしてください
https://www.goodfoodmethod.com/recipe/102805714/
9の油の甘いサトイモ。ニンニクスイートグリーン。
10の発酵大豆。白菜のピクルスのひき肉。
11。 要素はアスパラガスのレタスの絹を揚げます;
12。 エレメントは赤いカブの絹を炒めます。
13、トマト、鍼治療針の留置は卵を揚げます。
14。 要素は、西蘭のタイトロール、ニンジン、ベニテングタケで乾燥豆乳クリームをフライします。
15。 カブ料理はひき肉を炒めます。
16・若い大豆フライフライドポテトニンジン、白菜、卵、ひき肉。
17。 議事録のポケットステーは、蒸発した糸を灌漑するために肉質の泡を揚げます
18。 要素は揚げ、セロリ、香gu、ニンジン、ユリです。
19。 紫色のカボチャ（柔らかいカボチャ）炒めたポーク;
20、白菜の細切り肉フライはピンク色になります。
21。
を収集する練習尺度とは少し異なります。 = ""> 22。 バイオレットジンジャーフライドポテトアヒルの肉; 
23。 豚を揚げる腰を爆発させる;
24、肉のフライソースの細切り。
25。 バイユーグ、ニンジン、ユリフライのひき肉。
26。
を収集する練習尺度とは少し異なります>> 10の発酵大豆、白菜のひき肉のピクルス;
11。アスパラガスのレタスシルクを揚げる要素。
12。要素は、赤いカブの絹を炒めます。
13、トマト、鍼治療針の留置は卵を揚げます。
14。 要素は、西蘭のタイトロール、ニンジン、ベニテングタケで乾燥豆乳クリームをフライします。
15。 カブ料理はひき肉を炒めます。
16・若い大豆フライフライドポテトニンジン、白菜、卵、ひき肉。
17。 議事録のポケットステーは、蒸発した糸を灌漑するために肉質の泡を揚げます
18。 要素は揚げ、セロリ、香gu、ニンジン、ユリです。
19。 紫色のカボチャ（柔らかいカボチャ）炒めたポーク;
20、白菜の細切り肉フライはピンク色になります。
21。
を収集する練習尺度とは少し異なります。 = ""> 22。 バイオレットジンジャーフライドポテトアヒルの肉; 23。 豚を揚げる腰を爆発させる;
24、肉のフライソースの細切り。
25。 バイユーグ、ニンジン、ユリフライのひき肉。
26。
を収集する実践的な尺度です。> 27。
28。 ベニテングタケ、ネギ、乾燥豆乳クリーム、タイトロールフライドポテトもやし;
29。
30。
31。
32。 いくつかのホットスパイス植物、もやし、ネギ、千切り肉フライドライスのいずれかを赤くします。
33の議事録。アプリコットバオフライドポテトの細切り。
34、要素はベニテングタケ、タマネギ、ニンジン、セロリ。
35。 バルサム洋ナシのフライ、肉の細切り。
36の議事録の維持。アプリコットバオ、ニンジンは肉を細かく炒めます。
37の泥。ニンニクの甘いナス。
13、トマト、鍼治療針の留置は卵を揚げます。
14。 要素は、西蘭のタイトロール、ニンジン、ベニテングタケで乾燥豆乳クリームをフライします。
15。 カブ料理はひき肉を炒めます。
16・若い大豆フライフライドポテトニンジン、白菜、卵、ひき肉。
17。 議事録のポケットステーは、蒸発した糸を灌漑するために肉質の泡を揚げます
18。 要素は揚げ、セロリ、香gu、ニンジン、ユリです。
19。 紫色のカボチャ（柔らかいカボチャ）炒めたポーク;
20、白菜の細切り肉フライはピンク色になります。
21。
を収集する練習尺度とは少し異なります。 = ""> 22。 バイオレットジンジャーフライドポテトアヒルの肉; 23。 豚を揚げる腰を爆発させる;
24、肉のフライソースの細切り。
25。 バイユーグ、ニンジン、ユリフライのひき肉。
26。
を収集する実践的な尺度です。> 27。
28。 ベニテングタケ、ネギ、乾燥豆乳クリーム、タイトロールフライドポテトもやし;
29。
30。
31。
32。 いくつかのホットスパイス植物、もやし、ネギ、千切り肉フライドライスのいずれかを赤くします。
33の議事録。アプリコットバオフライドポテトの細切り。
34、要素はベニテングタケ、タマネギ、ニンジン、セロリ。
35。 バルサム洋ナシのフライ、肉の細切り。
36の議事録の維持。アプリコットバオ、ニンジンは肉を細かく炒めます。
37の泥。ニンニクの甘いナス。
38。 豆腐フライドポテトネギ、ベニテングタケ;
39。 ハラタケ、ネギのスクランブルエッグ;
40本のW。醤油煮込み。
41、稚魚6の外観：ハラタケ、ニンジン、上海の青み、いくつかのホットスパイスプラントの明るい赤、香red 、タイトロールの乾燥豆乳クリーム。
42。 ピーマンのひき肉の発酵大豆を炒める。
43。 揚げ豆腐フライキャベツ;
44の要素。トマトマッドフライヤムイモ。
45。 ピーマンフライドポテトカツレツ;
46の肉の煮込み。醤油煮込み。
47。 要素フライ4外観：白ユグ、ニンジン、ベニテングタケ、ピーマン。
48。 ニンジンセロリは卵をスクランブルします。
21。
22。紫色の生ingerフライダックの肉;
23。豚を揚げる腰を爆発させる;
を収集する練習尺度を少し炒めます"> 24、フライドソースの細切り肉。
25。 バイユーグ、ニンジン、ユリフライのひき肉。
26。
を収集する実践的な尺度です。> 27。
28。 ベニテングタケ、ネギ、乾燥豆乳クリーム、タイトロールフライドポテトもやし;
29。
30。
31。
32。 いくつかのホットスパイス植物、もやし、ネギ、千切り肉フライドライスのいずれかを赤くします。
33の議事録。アプリコットバオフライドポテトの細切り。
34、要素はベニテングタケ、タマネギ、ニンジン、セロリ。
35。 バルサム洋ナシのフライ、肉の細切り。
36の議事録の維持。アプリコットバオ、ニンジンは肉を細かく炒めます。
37の泥。ニンニクの甘いナス。
38。 豆腐フライドポテトネギ、ベニテングタケ;
39。 ハラタケ、ネギのスクランブルエッグ;
40本のW。醤油煮込み。
41、稚魚6の外観：ハラタケ、ニンジン、上海の青み、いくつかのホットスパイスプラントの明るい赤、香red 、タイトロールの乾燥豆乳クリーム。
42。 ピーマンのひき肉の発酵大豆を炒める。
43。 揚げ豆腐フライキャベツ;
44の要素。トマトマッドフライヤムイモ。
45。 ピーマンフライドポテトカツレツ;
46の肉の煮込み。醤油煮込み。
47。 要素フライ4外観：白ユグ、ニンジン、ベニテングタケ、ピーマン。
48。 ニンジンセロリは卵をスクランブルします。
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31。
32。赤いくつかのホットスパイスプラント、もやし、ネギ、細切り肉フライドライスのいずれか
33の議事録。アプリコットバオフライドポテトの細切り。
34、要素はベニテングタケ、タマネギ、ニンジン、セロリ。
35。 バルサム洋ナシのフライ、肉の細切り。
36の議事録の維持。アプリコットバオ、ニンジンは肉を細かく炒めます。
37の泥。ニンニクの甘いナス。
38。 豆腐フライドポテトネギ、ベニテングタケ;
39。 ハラタケ、ネギのスクランブルエッグ;
40本のW。醤油煮込み。
41、稚魚6の外観：ハラタケ、ニンジン、上海の青み、いくつかのホットスパイスプラントの明るい赤、香red 、タイトロールの乾燥豆乳クリーム。
42。 ピーマンのひき肉の発酵大豆を炒める。
43。 揚げ豆腐フライキャベツ;
44の要素。トマトマッドフライヤムイモ。
45。 ピーマンフライドポテトカツレツ;
46の肉の煮込み。醤油煮込み。
47。 要素フライ4外観：白ユグ、ニンジン、ベニテングタケ、ピーマン。
48。 ニンジンセロリは卵をスクランブルします。
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を収集する練習尺度とは少し違います> 39。ハラタケ、ネギのスクランブルエッグ;
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41、稚魚6の外観：ハラタケ、ニンジン、上海の青み、いくつかのホットスパイス植物のいずれかの明るい赤、香any、 タイトロールの乾燥豆乳クリーム;
42。 ピーマンのひき肉の発酵大豆を炒める。
43。 揚げ豆腐フライキャベツ;
44の要素。トマトマッドフライヤムイモ。
45。 ピーマンフライドポテトカツレツ;
46の肉の煮込み。醤油煮込み。
47。 要素フライ4外観：白ユグ、ニンジン、ベニテングタケ、ピーマン。
48。 ニンジンセロリは卵をスクランブルします。
auce; 47。 要素フライ4外観：白ユグ、ニンジン、ベニテングタケ、ピーマン。
48。 ニンジンセロリは卵をスクランブルします。
2019-12-31
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