いくつかのホットスパイス植物のいずれかがレストランで食べている鉄板黒のアプリコットのバオの議事の滞在の牛肉の最初のビーズであり、私の食欲に非常に追加し、自分が今日することを検討している レストランのアプリコットはディープフライを横切り、脂肪吸収を減らすために、私が適切な家庭内慣行に着手したものがさらに改善されます、Oの∩（∩_）O〜
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Hei Jiaoxing Baoの議事録のビーフビードの練習
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ウシのテンダーロインは2センチ角のビーズをカットし、オイスターソースに参加し、未熟な煙、いくつかはしばしばスモークされ、ピーナッツオイルは先に美味しい スケジュールの、少なくとも半時間。
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Apricot Baoの手続停止は、2センチのビーズをカットします 正方形、ニンニクはミンチです。
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油をボイラーに注ぎ、媒体を煮込む前に炒めます アプリコットの焼き温度をバオ滞在の油性熱の後に揚げ、バオのアプリコットを与えるバオの独特な滞在で香りを炒め、それでも黄石を送り、最終段階のニンニクに入る、
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ニンニクを与えて香りを揚げた後、牛肉を良いソースで入れます。調味料は小さな火で揚げます。 強盗で、紙ボイラーを避けたい、頻繁に解散、黒胡pepperビーズが散らばっている。
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牛肉は熟した後ろから揚げられ、杭州に入れられます。 段落を小さく切るいくつかのホットスパイスプラントは、ボイラーを与えることができます。
小さな棒人間
適切なピーナッツオイルを入力する必要があります スーゼの過程で、それは揚げ工程で牛肉を避けることであり、髪を動かして噛まないようにします。