緑色が爆発する牛肉は、緑色が爆発するわけではありません! 練習
寒くなるため、体は非常に正直で、群れや群れの肉を食べたいと思っています。 緑は、牛肉がいつも私であるという料理を爆発させます。レストランのフライは常に緑の肉が少ないので、残念ながら食べてはいけません! 仕事を始めるだけで喜んで食べる!

作り方

緑が爆発する牛肉は、牛肉が緑を爆発するのではありません! practice

  1. 緑の玉ねぎは最初の段落にカットされます。 連続的に分析し、絹を再び半分に傾けたナイフ、ニンニクの頭のほつれの部分にカットします。 私はここでのみほとんどのルートグリーンを使用しました(今日のキーは肉だからです!)状況を考慮して、グリーンを食べるのが好きな若い彼の仲間を追加します。

  2. 小さな底の油とZiの下にある中国のとげのある灰のビーズは、ビードの小さな火を煮る前に、その炒め物のようなボイラーに入れられます。 後ろの牛肉からはまだ大量の油が残っている可能性があるため、1つのペースはほとんど必要ありません。

    牛肉は牛肉ではなく、牛肉は緑色に爆発します!練習対策2
  3. 中国のチクチク灰のZiは、甘いハインドが切り刻んだニンニクを入れたグリーンを入れてドライに揚げられます。 。

    牛肉は牛肉ではありませんが、牛肉は緑色になりません!対策3
  4. Fat Niu Juanは1時間前の日付にシフトして霜取りを行います。 半分、500グラムが制御されます。

    牛肉は牛肉ではありません。牛肉は牛肉ではありません!対策4
  5. 1つのパニキンを加えて熱湯を追加します。 この1歩は基本的に太った牛が行く油で、ダダはいけません。 怠omitであり、直接省略したいのはOKですが、そのような完成品の風味はより充実しており、いくつかの油性もあります。

    牛肉は牛肉ではありませんが、牛肉は緑色になりません!練習法5
  6. 牛肉は完全に熟しておらず、贅沢で美しい赤ピンクだけで、ボイラーと緑が発行されるのを待ちます 一緒に揚げた。 牛肉はボイラーを残さないので、そうでなければ簡単に古い鉄、私は全部で4回アイロンをかける人を分けました。

    牛肉は牛肉ではなく、牛肉は緑色に爆発します!練習法6
  7. この瞬間、緑の玉ねぎとニンニクが揚げられていました。甘いフライソフト

    緑は牛肉ではなく、牛肉は緑で爆発します!練習対策7
  8. クイックボイルがアイロンをかけた肥料は、次のボイラーであり、中程度のベーキング温度を開いています

    緑は牛肉を爆発させますが、牛肉は緑を爆発させません!練習対策8
  9. 私の味はシンプルで、塩、キャンディー、オイスターソースのみ、少し甘い酢を入れます。 甘くて濃厚な味が好きな人は、ポイントを増やす砂茶のソースがOKで、茶牛をすりつぶすことができます。 ポイントを増やすカレーはビーフカレーです。 大火は2、3分ほど炒められます。

    牛肉は牛肉ではありません。牛肉は牛肉ではありません!練習法9
  10. 観察牛肉の色は完全にスカッシーで、鍋を持ち、あまり乾燥しすぎず、脂肪の利益を望みます Zhicaiはおいしいです。 見て、そのような肉は緑を比較するだけで、逆に稚魚を作る必要がある場合は、肥料をさらに炒める牛です!

    ビーフはビーフではありません。ビーフはグリーンになりません!練習法10

小さな棒の人

1.辛い自分を食べることが好きで、唐辛子と中国のチ その甘いように一緒に揚げる灰発行ボイラー。 2. Fat Niu Juanが鍋をコイルに変更すると、緑が爆発します。 3.脂肪の多い牛はすぐに炒めるので、牛肉は以前の日付に移動する必要はありません。 ボイラーの牛肉を直接発行するために牛肉を選択する場合は、より早い日付の霜取りに移行する必要があります。そうでなければ、ハードラットタットラットタットフライは非常に激しく、ハ、画像の感触が非常にあります!
牛肉ではなく緑色に爆発します! 練習対策7 ">
  • クイックボイルがアイロンをかけた肥料は、次のボイラー、オープンメディア ベーキング温度

    緑は爆発します牛肉は牛肉は緑を爆発しません! 練習対策8
  • 私の味はシンプルで、塩、キャンディー、オイスターソースのみ、少し 甘酢甘くて濃厚な味が好きな方は、ポイントを増やす砂茶のソースがけ、茶ビーフになります;ポイントを増やすカレーは、ビーフカレーです。焦げ目は、2、3分ほど炒めます。 p> 緑が爆発する牛肉は牛肉ではありませんが緑が爆発します! 練習法9

  • 観察牛肉の色は、鍋を持っていることができます。 脂肪質の利益がほしい脂肪質の利益はまだ少しあるShang Zhicaiはおいしいです。見て、そのような肉は緑を比較するだけで、より多くの肥料を揚げる牛であり、逆に揚げた中国のタマネギを作るべきです!

    緑が爆発します牛肉は牛肉ではありませんが緑が爆発します! 練習法10
  • 小さな棒人間

    1.食べるのが好き 熱い自分自身が追加され、唐辛子と中国のチクチク灰のZiがボイラーを発行して、その甘いもののように一緒に炒めます。2. Fat Niu Juanは鍋をコイルに変更し、緑の爆発鍋、ka Ka!3.太った牛はすぐに沸騰します。 牛肉は、より早い日付の霜取りに移行する必要はありません。すすぎチャフィー皿と一緒に管理します。ボイラーの牛肉を直接発行する牛肉を選択する場合は、より早い日付の霜取りに移行する必要があります。 は、画像の感触がとてもいいです!
    2020-01-11
    www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
    牛肉 500グラム
    青ネギ 2/3ルート
    ニンニク 2バルブ
    2グラム
    キャンディ 1グラム
    オイスターソース 1/2スプーン
    熟成酢 少数
    Ziがその穀物に似ている 1個 収集
    中国のとげのある灰のビーズ 多くの10