清王朝はほうれん草の炒め物、清王朝はほうれん草を炒めるおいしい方法
ほうれん草は緑の野菜です清朝はおそらくほとんどのご飯と一緒に揚げられています！

メイキングあり

清朝はほうれん草のを揚げます

  1. ほうれん草が行き、Laoxieを選び、きれいにすすいだ後、きれいな水に浸す瞬間を入れ、手を使って真円の洗濯機を動かし、シルトを混ぜてブレンドします。 大きなほうれん草はパラグラフをカットできます

  2. ボイラー内で湯を沸かす 、ほうれん草にアイロンをかけます（10秒を超えないでください）すぐに強い水から魚を冷やしすぎます、動作を落とします

  3. 油っぽい鍋、次のほうれん草、熱を燃やした後、炒め、塩を加え、水皿を揚げた後にボイラーに満たすためにいくつかのグルメパウダーを追加します

小さな棒の人

ほうれん草の根のミニストリーの葉にシルトを簡単に隠す 、すすぐために根を切った方がいいでしょう。 すすぎを防ぐリンス液浸の瞬間も残ります。
大麦の水はほうれん草を精製する際のアサービティの風味を助けます。 沸騰したお湯に入れるように注意してください、鉄はすぐに釣り出し、10秒を超えないようにしてください、沸騰して腐っていない。
新鮮でやわらかいほうれん草は、やけどのない水でも直接揚げますが。
2020-01-23
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ほうれん草
 6 2
Oily
適切な量
塩
 小さなスプーン
野菜グルメパウダー いくつか