本物のピーマンが卵をスクランブルする練習、最も本物の練習ソリューションはいかがですか_おいしい
2日前の細菌沸騰水
Noodle
みんなの歓迎を受けて、バクテリア滞在手続きの親切な給餌能力のある人やみんなの愛を見て、今日、もう一度みんなに押して送ってください クイックワーカーdelicate
家族の日常の料理
:スムーズな滞在のピーマンは卵を奪います。
手続きのスムーズな滞在も一般的には給餌能力のある人です。非常に一般的ですが、栄養は非常に豊富で、タンパク質含有量は非常に高く、一種のアミノアセビティー組成は準備ができており、ミネラル含有量は豊富です。 だから栄養を与えた卵は材料のコロケーションでピーマンを食べ、明るい黄色は1つのパン・ピングーのピーマンを炒めて卵をスクランブルし、本当に美味しくておいしいです再び栄養を持っています、普通の時間にコースを取るのが好きではない小さな男の子も 食欲は大きく、家族の日常生活のこの素早い労働者の料理に恋をしました。

メイキングあり

Salt

手続きのスムーズな滞在のピーマンは卵をスクランブルし、クイックワークの料理を超える栄養の実践 r家族の日常生活

  1. スムーズな滞在 処理は壊れてすすぎ、きれいな水に10分間浸します。

  2. < p class = "text" style = "">卵はボウルに浸透し、箸の攪拌で分散し、最高の攪拌が満たされ、攪拌されると卵の液面に小さな小さなハッブルバブルがあり、揚げられたとき、 卵はまともになり、大きな柔らかさを蓄積します。

  3. < p class = "text" style = "">ピーマンは果実の根元に行き、種子は傾斜片にカットされます。

  4. < p class = "text" style = "">良好なバブルでの手続きのスムーズな滞在の過度の降雨によって引き起こされる浸水は、スタンバイです。

  5. < p class = "text" style = "">油を中に入れて、熱を燃やし、卵を先にスクランブルし、卵を大量に大きくし、非常にゆるいようです。

  6. < p class = "text" style = "">卵に向かってエリアを検索します。ボイラーは彼が好きなように使用できます。 ボウルに予備を入れます。

  7. < p class = "text" style = "">変調ボウルジュース、未熟な2杯のドロー、オイスターソース1スプーン、白砂糖少々、いくつかの塩は滑らかです。

  8. < p class = "text" style = "">ボイラー内部のリレーは油性で、熱を燃やして甘い緑色のニンニクを爆発させ、稚魚の下で手続きのスムーズな滞在に分割します。手続きの同じスコアの滞在をさらに難しくし始めます。

  9. < p class = "text" style = "">手続きのスムーズな滞在を揚げる際に水分がなくなるまで、手続きのスムーズな滞在も溶融します。

  10. < p class = "text" style = "">青唐辛子を散らして、未熟な稚魚を砕きます。

  11. < p class = "text" style = "">ボイラー内臓を均等に揚げた卵の場所を入力します。

  12. < p class = "text" style = "">ボウルジュースを適切な変調度で入力すると、大火が均等に分割されてジュースを受け取ります。オイスターソースを追加したため、薄いゴルゴンエウリュアをキャンセルする効果が到着しました。

  13. < p class = "text" style = "">一緒にスクランブルエッグスムースのスムーズな滞在のおいしいピーマンが行われていました。ボイラーを与えるための焼成から10分を超えないように、繊細な家族の日常生活の料理 手。

小さな棒人間

この料理は基本的に1を供給します。彼によると、両面が揚げられた後、シャベルブラシがハンクになった後、卵が揚げられた後、ボウルに予備を埋めるのが好きです。

  • < p class = "text" style = "">変調ボウルジュース、未熟な2杯のドロー、オイスターソース1スプーン、白砂糖少々、いくつかの塩は滑らかです。

  • < p class = "text" style = "">ボイラー内部のリレーは油性で、熱を燃やして甘い緑色のニンニクを爆発させ、稚魚の下で手続きのスムーズな滞在に分割します。手続きの同じスコアの滞在をさらに難しくし始めます。

  • < p class = "text" style = "">手続きのスムーズな滞在を揚げる際に水分がなくなるまで、手続きのスムーズな滞在も溶融します。

  • < p class = "text" style = "">青唐辛子を散らして、未熟な稚魚を砕きます。

  • < p class = "text" style = "">ボイラー内臓を均等に揚げた卵の場所を入力します。

  • < p class = "text" style = "">ボウルジュースを適切な変調度で入力すると、大火が均等に分割されてジュースを受け取ります。オイスターソースを追加したため、薄いゴルゴンエウリュアをキャンセルする効果が到着しました。

  • < p class = "text" style = "">一緒にスクランブルエッグスムースのスムーズな滞在のおいしいピーマンが行われていました。ボイラーを与えるための焼成から10分を超えないように、繊細な家族の日常生活の料理 手。

  • 小さな棒の人

    この料理は基本的に1を供給します。材料は進行のスムーズな滞在、菌は彼の特別な少し甘い味を持っているので、この料理は入れません 野菜のエッセンスグルメパウダーのエッセンスのように。
    2。 調味料に加えてスプーン1杯のオイスターソースを入れ、薄いゴルゴンエウリュアレを少し刻む必要があるという効果を返します。オイスターソースを入れなくてもかまいません。いくつかのゴルゴンエウリュアールのジュースに置き換えて、少し入れます お菓子と塩。
    3。 焦げ目はすぐに揚げられ、ピーマンは壊れて生まれても問題ありませんが、ピーマンの口当たりは壊れやすく明るくありません。
    手続きは、真菌は彼の特別な少し甘い味を持っているので、この料理は、野菜の本質を入れていないなど、lin子の本質のグルメパウダー。
    2。 調味料に加えてスプーン1杯のオイスターソースを入れ、薄いゴルゴンエウリュアレを少し刻む必要があるという効果を返します。オイスターソースを入れなくてもかまいません。いくつかのゴルゴンエウリュアールのジュースに置き換えて、少し入れます お菓子と塩。
    3。 焦げ目はすぐに揚げられ、ピーマンは壊れて生まれても問題ありませんが、ピーマンの口当たりは壊れやすく明るくありません。
    2020-01-25
    www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
    議事録のスコアを同じにします
    200グラムで予約します< / td>
    ピーマン
    2
    2
    未熟な煙
    2スプーン
    オイスターソース
    スプーン1本
    キャンディー
    少し、1グラムで予約する
    いくつか
    グリーンジンジャーガーリック
    適切な量