しかし、肉や魚ではなく、要素のご飯と一緒に行く料理-ピーマンを卵に混ぜる練習
5種類の野菜、肉質の卵はすべて準備ができており、再び色が付いており、再び作り、クイックワーカー、栄養、健康、それに反対するもの

作り方

小さじ1杯

しかし、肉や魚は要素のご飯と一緒に行くの料理-ピーマンをぐるぐるする練習 scrambles egg

  1. 手続きのスムーズな滞在は小さく、xianggu きのこはフレークをカットします。 はげた水滴が機能します。
    玉ねぎ、にんじん、ピーマンは、ロゼンジフレークをカットします。
    卵はいくつかの料理用ワインを追加し、バラバラにします。
    肉の細切りが一時的に追加され、予定より早く炒められ、持たなくても大丈夫です。
    グリーンジンジャーニンニクは細かく刻むため、より細かくカットできます。
    makingの汁:1杯のオイスターソース悪いニュース、2杯は未熟な煙、少しキャンディー、いくつかの水、澱粉質、均等に分割します。

    しかし、肉または魚ですが、要素のご飯と一緒に行くの料理-その手段 ピーマンスクランブルエッグ1
  2. 油は適切な量で、卵は最初に揚げて、配置します ビット、ピースリザーブを埋めます。

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  3. 油が少ない、ニンジンが油っぽい、リザーブを埋める。

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  4. 再び適量の油を入れ、生gにんにくを入れ、甘く炒め、 非常に細かく、火は大きすぎたくないので、油っぽい熱は必要ありません。

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  5. 生gにんにくの粉を揚げた甘いハインド、ドードル、やけど 水を横切る、熟していた、あまり長く炒める必要はありません(その未熟なスタブの滑らかな滞在の香味の香guを食べるのが好きではないので、火傷した水は、これを気にせず、火傷した水を使用する必要はありません 熟していないボイラーを直接、柔らかく揚げて水を与えても大丈夫です)。

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  6. 超過したシュレッドミートを追加し、フライを分解します 要素、このメジャーを直接ジャンプします)。

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  7. ピーマンとタマネギに参加してください。 壊れて生まれてもOKです、さもなければ壊れやすい明るい口当たりはありません。

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  8. 最後に前の卵を混ぜてニンジン片を落とし、この料理全体の旅 塩を入れず、その時点で入れられる前に、混ぜ合わせの作り汁が美味しく、薄いゴルゴンエウリュアレをキャンセルする効果があり、食事の混ぜ物にスープジュースをとるように、水を選択する澱粉を追加できます 逆にうなずくジュースを動かすボウル。

    ただし、肉または魚ですが、要素のご飯と一緒に行くの料理-ダウドルする練習対策 ピーマンスクランブルエッグ8
  9. ゴルゴンエウリュアレジュースのブライトは火を伴う可能性があり、スープジュースミックスを裏返す さらに、ボイラーを与えます。

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  10. 多肉卵料理の進行の維持、栄養は包括的、料理 ゴッドオブゴーライス! ! !

    ただし、肉または魚ですが、要素のご飯と一緒に行く料理-tあまり長く揚げない(私はその未熟なスタブの滑らかな滞在の香辛料のキノコを食べるのが好きではないので、やけどの水、これを気にせず、やけどの水を使用する必要はなく、次の未熟なボイラーを直接使用して、柔らかく炒める 水を与えても大丈夫です)。  </p> <img src =
  11. 超過したシュレッドミートを追加し、フライを分解します 要素、このメジャーを直接ジャンプします)。

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  12. ピーマンとタマネギに参加してください。 壊れて生まれてもOKです、さもなければ壊れやすい明るい口当たりはありません。

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  13. 最後に前の卵を混ぜてニンジン片を落とし、この料理全体の旅 塩を入れず、その時点で入れられる前に、混ぜ合わせの作り汁が美味しく、薄いゴルゴンエウリュアレをキャンセルする効果があり、食事の混ぜ物にスープジュースをとるように、水を選択する澱粉を追加できます 逆にうなずくジュースを動かすボウル。

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  14. ゴルゴンエウリュアレジュースのブライトは火を伴う可能性があり、スープジュースミックスを裏返す さらに、ボイラーを与えます。

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  15. 多肉卵料理の進行の維持、栄養は包括的、料理 ゴッドオブゴーライス! ! !

    しかし、肉や魚は要素のご飯と一緒に行くの料理-ダウドルする練習対策 ピーマンスクランブルエッグ10
ドードルピーマンが卵10個をスクランブルする方法を練習します10 ">
2020-01-31
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
Egg 3
ピーマン 2
手続きの同じスコア滞在 6
Xianggu mushroom 3
タマネギ 適切な量
ニンジン 1本のバー
細切り肉(オプション) 適切な量
グリーンジンジャーガーリック 適切な量
オイスターソース 1スプーン 未熟な煙 2スプーン
キャンディ 少し
適切な量
デンプン質
ワインの調理(使用する卵を打つ) 失う