肉を曲げる本物の練習、最も本物の練習ソリューションはいかがですか_おいしい
3つのペースで退屈するのではなく、脂っこい脂肪の入った肉の入った入り口を作ります。
水で煮る2沸騰する3蒸発する
沸騰すると、部分の脂肪油が混ざります Shang Zhong、特に生,、アニス、生の肉や魚などのスパイスの所属は、2 decoctでうんざりする脂肪の感じを減らして甘く運ばれ、油性のボウルをほとんど入れず、肌が最初に落ち、小さな火がゆっくりと 煎じ薬は余分なグリースを与え、脂肪感を減らします
3蒸発し、高温の蒸発が起こります、mei Caiは分け前の油を吸収します 脂肪油を2回、エントリーすると、肉を締める能力がカリカリな柱になり、脂肪で退屈しない

作り方making

Mei Caiは多肉質の練習を締めます

  1. プルーン皿を一晩浸し、シルトを数回きれいに取り除き、緑色を切った段落、生ingerセクションを準備します

     Mei Caiが肉を割り引く練習の動き1
  2. ポークステーキの後 きれいに掃除し、いくつかの緑の生inger、カッシアの樹皮、アニス、ホワイトスピリットを追加し、砂質のボイラーに入れ、大きな焼きウィートケーキの葉が小さな火になります

    Mei Caiが肉2を割り引く練習の動き
  3. 20分ほど煮沸し、熱を利用して、いくつかのよくある煙を消した後、拭き取ることができます

     Mei Caiが肉3を割り引く練習の動き
  4. ボイラーで薄く薄いオイルを拭き取り、皮膚をボイラーに下ろし、小さな火をゆっくり煎じて焼きます

     Mei Caiが肉4を割り引く練習方法
  5. 肌の色が金色になり、油がこぼれるまで、すべての側面が肉付きの良い作品になり、完璧なシーンを作ります

     Mei Caiが肉5を割り引く練習の動き
  6. 外出に頼る脂肪油は片付けられます

    練習の動き Mei Caiが肉を割り引く6
  7. 泡の良いMei Caiはボイラーに入れられます Mei Caiが肉7を割り引く練習の動き

  8. 少し前に肉を煮たボブリルを入力し、未熟な煙、いくつかの塩、大豆、適量のロックキャンディーに参加します フレーバー、小さな火のシチューは15分沸騰します

    Mei Caiが肉8を割り引く練習の動き
  9. 良い肉が少しクールな部分の後にDecoctがカットされます

     Mei Caiが肉9を割引する練習の動き
  10. < p class = "text" style = "">肌が下がっており、小隊でさえriceの中にあります

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  11. Mei Caiを店の上で Mei Caiが肉11を割り引く練習の動き

  12. 高圧ボウルに入れて蒸発させる

     Mei Caiが肉を割り引く練習の動き12
  13. 20分後の収縮の沸騰、蒸発を与える脂肪質の油性フィルター4 ">

  14. 肌色が金色になり、グリースがこぼれ、肉汁が四方八方に広がり、完璧なシーンになります

    Mei Caiが肉5を割り引く練習の動き
  15. 外出に依存する脂肪油は片付けられます

     Mei Caiが肉を割り引く練習の動き6
  16. 良い泡のあるMei Caiはボイラーに入れられます

    T  Mei Caiが肉を割り引く動きを練習します7
  17. 少し前にボイルしたボブリルを入力します 肉、未熟な煙、いくつかの塩、大豆と適量のロックキャンディー風味、小さな火のシチューが15分沸騰する

     Mei Caiが肉8を割引する練習の動き
  18. Decoctは良い後にカットされます 肉は少しクールな部分です

    Mei Caiが肉9を割り引く練習の動き
  19. 肌が下がっており、小隊でさえriceの中にあります

    Mei Caiが肉10を割り引く練習の動き
  20. ショップのMei Caiの上

     Mei Caiが肉11を割引する練習の動き
  21. パッティングで蒸発する 圧力のかかったボウルが作られる

    メイカイが肉12を割り引く練習の動き
  22. 20分後のデフレートの沸騰、evapoを与える脂肪質の油性フィルター レートが消える

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    入れて蒸発させて20分にしてから、蒸発の良い肉は再び脂肪質の油性フィルターを与えます

    Mei Caiが肉14を割り引く練習の動き
  23. 1つの料理皿、バックルを探します

    「Mei

小さな棒人間

1、プルーン皿を予定より早く浸し、きれいにきれいにし、シルトを浄化する
2、煮沸した肉は熱を利用して頻繁に吸うようになります
3、肌をしたいときに肉を煎じます ダウンして、水で小さな火の煮物を作り、紙の肉質の12月
4を防ぎ、メイカイはシチューを15分間沸騰させ、メイカイの吸気をより多くのスープジュースにし、よりおいしいのはより柔らかいです
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入れて蒸発させて20分にしてから、蒸発の良い肉は再び脂肪質の油性フィルターを与えます

Mei Caiが肉14を割引する練習の動き
  • 1つの料理皿、バックルを探します

    「Mei
  • 小さな棒人間

    1、プルーン皿を予定より早く浸し、きれいにきれいにし、シルトを浄化する
    2、煮沸した肉は熱を利用して頻繁に吸うようになります
    3、肌をしたいときに肉を煎じます ダウンして、水で小さな火の煮物を作り、紙の肉質の12月
    4を防ぎ、メイカイはシチューを15分間沸騰させ、メイカイの吸気をより多くのスープジュースにし、よりおいしいのはより柔らかいです
    1、プルーン皿を予定より早く浸し、きれいにきれいにし、シルトを浄化します
    2、沸騰した肉は熱を利用して取り出して頻繁に吸うようにします
    3、煎じた肉は肌に ダウンして、水で小さな火の煮物を作り、紙の肉質の12月
    4を防ぎ、メイカイはシチューを15分間沸騰させ、メイカイの吸気をより多くのスープジュースにし、よりおいしいのはより柔らかいです
    2020-02-01
    www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
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    よくある煙
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