肉を揚げる本物の小さな練習、最も本物の練習ソリューションはいかがですか_おいしい
市場が初めてそれを見たとき、まだ持っていることを知らないので、1つは「秋久」野菜と呼ばれ、1つの検索を家に帰って、単純にこの小さなことで困惑したかった! 豊富な鉄、カルシウム、糖類などのさまざまな栄養成分が含まれており、胃壁と粘膜の保護に有利な効果があります、寸法Aは視力を保護することができ、含まれている微量元素は癌を防ぐことができ、癌と戦うことができます... 2番目は1つの野菜を多く殺しますが、これらはまだキーではありません! ! ! 特においしい能力にこのことを言うために商品を食べることは、ああ私の芽の鍵です! ! !
しかし。 。 。 Qiu Kuiはおいしいですが、ネット上の料理本はほんの数種類です:アベルモスクは卵を揚げる、Qiu Kuiの混合スープ、abelmosk、いくつかはまだ肉フライであるQiu Kuiです。 しかし、卵にうんざりしているものとしてお金を取る、それは肉と一緒に炒めるだけで満足することはほとんどできません。 満足して食べたいなら、肉とキュークイを炒めるという二重の要件を小さくして、アベルモスクは生まれる肉を小さく炒めます~~~私も従えば私は非常に肉食の原則です 絶対に見逃せないダ〜かなり! あなたの白いご飯を食べていたら、Www

作り方

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スーパーゴーオブライスのQiu Kuiは、肉を揚げる小さな習慣です。

  1. ステーキポークを何よりもきれいに切り、きれいなボウルに入れて、未熟な煙、料理用ワイン、白砂糖、澱粉、ジンジャーピンクに参加します (しかし、そうである必要はありません)souse、約10分。

    ご飯と一緒にスーパーゴーのQiu Kuiは小さい肉1を揚げる練習対策
  2. 良好な処理Qiu Kuiは、果物の傾斜したカットピースのベースになります。 皿を用意してください。

    ご飯と一緒にスーパーゴーのQiu Kuiは、肉2を炒める練習対策です
  3. いくつかのホットスパイスプラントのいずれかが赤く尖っていると青く、垂直ストロークで段落が小さくカットされます。 ニンニクは一片、生ingerは千切りにします。 そう準備作業を完了しました。

    ご飯と一緒にスーパーゴーのQui Kuiは肉を炒める練習対策3
  4. ボイラーにオイルを少し入れます。オイルはぬるま湯になります。 おそらく加熱されると、大火はフライ後に中程度のベーキング温度になります。 熟した豚肉を小さなフライで揚げると、リザーブがいっぱいになります。

    ご飯と一緒にスーパーゴーのQiu Kuiは小さい肉4を揚げる練習対策
  5. 良いボイラーのブラッシングに少し多くのオイルを入れ、油性の熱片の後にニンニクを入れます、江Si いくつかのホットスパイスプラントの段落のいずれかの若い赤が甘い爆発します。 スイートハインドを爆発させると、30分ほど炒め続けます。

    ご飯と一緒にスーパーゴーのQiu Kuiは小さい肉5を揚げる練習対策
  6. カツレツをボイラーに注ぎ、シチューが揚げられる前に炒め続け、次にQiu Kuiを入れ、大火 揚げたものは、2分後に1つの大きなスプーンのPiの郡の濃厚なソラマメのソースが入れられ、このペースで合流して煙と塩味が生まれます。 約2分炒めた後、ボイラーが外に出て分解し続けます。

    ご飯と一緒にスーパーゴーのQiu Kuiは、肉を炒める練習対策6
  7. ボイラーを与える〜〜

    ご飯と一緒にスーパーゴーのクイクイは、肉を炒める7

小さな棒人間

1、新鮮なQiu Kuiはattの表面を必要とします、傾斜カットピース。 皿を用意してください。

ご飯と一緒にスーパーゴーのQiu Kuiは、肉2を炒める練習対策です
  • いくつかのホットスパイスプラントのいずれかが赤く尖っていると青く、垂直ストロークで段落が小さくカットされます。 ニンニクは一片、生ingerは千切りにします。 そう準備作業を完了しました。

    ご飯と一緒にスーパーゴーのQui Kuiは肉を炒める練習対策3
  • ボイラーにオイルを少し入れます。オイルはぬるま湯になります。 おそらく加熱されると、大火はフライ後に中程度のベーキング温度になります。 熟した豚肉を小さなフライで揚げると、リザーブがいっぱいになります。

    ご飯と一緒にスーパーゴーのQiu Kuiは小さい肉4を揚げる練習対策
  • 良いボイラーのブラッシングに少し多くのオイルを入れ、油性の熱片の後にニンニクを入れます、江Si いくつかのホットスパイスプラントの段落のいずれかの若い赤が甘い爆発します。 スイートハインドを爆発させると、30分ほど炒め続けます。

    ご飯と一緒にスーパーゴーのQiu Kuiは小さい肉5を揚げる練習対策
  • カツレツをボイラーに注ぎ、シチューが揚げられる前に炒め続け、次にQiu Kuiを入れ、大火 揚げたものは、2分後に1つの大きなスプーンのPiの郡の濃厚なソラマメのソースが入れられ、このペースで合流して煙と塩味が生まれます。 約2分炒めた後、ボイラーが外に出て分解し続けます。

    ご飯と一緒にスーパーゴーのQiu Kuiは、肉を炒める練習対策6
  • ボイラーを与える〜〜

    ご飯と一緒にスーパーゴーのQiu Kuiは、肉を炒める7
  • 小さな棒の人

    1、新鮮なQiu Kuiは塩を使用する摩耗の表面を必要とし、おそらく2つのQiu Kuiを擦り合わせます。 アベルモスク表面のささいな昼寝、口当たりを変化させる人はより良いです。
    2、若い赤のために、いくつかのホットスパイスプラントのいずれかであるため、以前は、暑くなりましたが、暑い人はかなり辛くなくても大丈夫です。 おそらく一般的な濃厚なソラマメのソースを変更しますが、風味はやや落ちることがあります。
    3、未熟な煙や調味料などの調味料があらかじめ熟成された肉を使用しており、ワインソースがよく、塩辛い辛い太いソラマメソースに再び加わり、後の風味を少なくしたり、風味をつけたりしません。
    4、この料理は食欲をそそるご飯の食事を配布することをお勧めします! 味が濃いので、別の料理は、比較されていた緑の野菜を揚げるためにクリアを選択し、ついでにクリアなスープでゆでたお湯をすることもできます。
    5、クックブックを初めて書いた私は、各ペースなしで写真を撮ります。明確でない場合は、メッセージを残してください。〜を入力して時間を埋めることができるので、Da〜がグラフに表示されます
    塩を使用するという条件は、おそらく2つのQiu Kuiを擦り合わせ、そのようなことはアベルモスク表面のささいな昼寝をすりつぶすことであり、口当たりを変化させる人はより良いです。
    2、若い赤のために、いくつかのホットスパイスプラントのいずれかであるため、以前は、暑くなりましたが、暑い人はかなり辛くなくても大丈夫です。 おそらく一般的な濃厚なソラマメのソースを変更しますが、風味はやや落ちることがあります。
    3、未熟な煙や調味料などの調味料があらかじめ熟成された肉を使用しており、ワインソースがよく、塩辛い辛い太いソラマメソースに再び加わり、後の風味を少なくしたり、風味をつけたりしません。
    4、この料理は食欲をそそるご飯の食事を配布することをお勧めします! 味が濃いので、別の料理は、比較されていた緑の野菜を揚げるためにクリアを選択し、ついでにクリアなスープでゆでたお湯をすることもできます。
    5、クックブックを初めて書いた私は、各ペースなしで写真を撮ります。明確でない場合は、メッセージを残してください。〜を入力して時間を埋めることができるので、Da〜がグラフに表示されます
    明確でない場合は、メッセージを残してください。〜がグラフに表示されるように、時間のパラグラフを越えてください。Da〜が表示されます
    2020-02-15
    www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
    ポークポーク
    500g
    Abelmosk
    15前後
    小さなチリ
    一定数の
    ニンニク
    半分
    Ginger
    小さな
    Pi郡の太いソラマメのソース 1つの大きなスプーン
    未熟な煙
    いくつかの
    いくつか
    アミロイド
    いくつか
    クッキングワイン
    いくつか
    ジンジャーピンク
    しかし、必要ない
    白砂糖
    いくつか