甘いQは牛肉の練習を揚げ、甘いQは牛肉を揚げる方法おいしい
牛肉は私が一番好きな肉です、この種は本当にとても柔らかく揚げられており、高い栄養価の低い熱量で、長すぎない肉を食べて狂ったように魅力的すぎるご飯と一緒に行きます〜 牛肉の手段になります
甘いQの口当たりの質はもろくて柔らかく、美味しく、一種の特別なさっぱりとした味わいを持ち、その甘い香りはコクがあり、人の食べ物を高めることができ、セレン含有量は一般よりもはるかに高いです 野菜もすごい、子供は年配者のために敬意を表する形で、辞任するだけでなく、実際にもっと場所をとっても大丈夫です、それでも腸と胃をきれいにすることができますああ〜

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甘い Qinはビーフのpracticeを揚げます

  1. 1。 垂直穀物セクション、1つの小さなスプーン、白胡pepper、1つのスプーンは未熟な煙、1つのスプーンはよくoften製され、1つのスプーンはワインを均等に分けた後、スプーンに食用油を加えて均等に分け、最後のスプーンは均等に分けます 、そう15分、手で均等に分割するフレーバーが均等に味わえますよ〜

    甘いQが牛肉1をフライする練習の基準1

  2. 2。 ニンニクは熱く、生inger、ミンチ保護区、セロリは青くカットされた段落保護区です（最初のプルシルクから甘いQを破ることができます、セロリは柔らかくなります）

    甘いQが牛肉2を炒める練習の尺度

小さな棒人間

牛肉は牛のテンダーロインを選ぶべきです。この場所はとても柔らかいです。
垂直な牛肉の穀物部分を望むように牛肉をカットし、筋肉の道を断ち切ります。
でんぷんを巻くと、牛肉を温めるときに水を運ぶことができます。
牛肉はすぐに怒ってボイラーを与え、熟していないことを心配する必要はなく、熟した牛肉は食べられますし、牛肉が本当に熟して滴り落ちるのは簡単です。
2020-03-11
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牛肉 300グラム
Sweet Qin 1
未熟な煙 1スプーン
煙が多い 1スプーン
オイスターソース
料理ワイン 1スプーン
塩 ハーフスプーン
デンプン質 スプーン1本
ミレーが熱い 適正な量
ニンニク 3バルブ
Ginger 3