ヤムam煮豚は少し練習です、おいしい方法
ヤムは、嘘の有益な怒り、しばしば食用が機体を強化できる免疫力、巨大な噛みつき細胞の強化行動を強化することができる行動が得意でした。
ブタは、人類にとって高品質のタンパク質と不可欠な脂肪酸をほとんど供給していません。 豚肉は血の赤い要素(有機鉄)を提供することができ、刺激性の鉄で吸収する半分の広アンモニアは無気力で、鉄が不足している性の貧血を改善することができます。 両方の写真はwedlockに統合されており、有益なのはangry
血を潤す

メイキングあり

ヤムシチュー豚は少し練習

  1. チョップは切り刻まれた段落、山ya、ニンジンは小さく切り、ニンニクは小さく切ります -scale reserve。

    ヤムシチュー豚は小さな練習法1
  2. ホットポットはオイルを発行します。

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  3. 原料のフィードのヘッドは、揚げ物です。

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  4. 透明な水を加えて、ヤムイモを入れて香味料を入れます。シチューは15分です。

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  5. むちゃくちゃにボイラーを与えることができます。

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  6. 小さな棒の人

    シチューは、ヤムのときに水を追加することに気付くはずの重さを作ります。 適切に追加されますが、紙の底を避けるために、手のひらがまだ非難されている持続時間の外観です。
2020-02-13
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ヤム
200g
チョップ
250g
ニンジン
50g
ニンニク
3
3g
オイスターソース
5g
ピンク色のピンク
3g
白砂糖
2g
未熟な煙
3g