スタウブ鋳鉄製ボイラーは新鮮で柔らかく、ジューシーに中国の栗の鶏肉の実践
鋳鉄製のボイラーを購入し、期間を調整した後、発見は本当に広範にわたるプレイヤーであり、気密性は良好で、料理は速いです、そして季節の鶏に答えました

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スタウブ鋳鉄製ボイラーは新鮮で柔らかくてジューシーです。ニワトリの実習

  1. へのシフト ある日、鶏肉の霜取り、泡立ち、鶏肉のtake部取りを行うための早い日付

    Staub cast -鉄のボイラーは新鮮で柔らかく、ジューシーな鶏の鶏肉の練習法1

  2. With 乾燥ローズマリー、塩、コショウを混ぜます。 鶏肉の外とベスミア。

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  3. グレープフルーツの皮を、strategic子の腹部の戦略的に重要な場所に向けて入れ、袋に入れ、入れます 冷凍庫で一晩。

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  4. 行う前に、グレープフルーツの皮を取ります。これは、科の腹部で戦略的に重要な場所であり、中国の栗、 爪tooth枝の癒し、ボイラー内の店のアルミ箔紙の紙、パイナップルは作品、ニンジン、中国の栗、ローズマリーの上に置かれます。

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  5. 混合オリーブオイル、ハチミツ、レモンジュースのベスミアがヤマガラの表面にある< / p>

  6. 中程度のベーキング温度の調理は30分後に沸騰します

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  7. お食事をお楽しみください！

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小さな棒の人

1.マットtinfoilはボイラー用です 予防と治療の事実に基づいて、事実上の証拠は最終的に焼き付けられます。 理由は2です。それは、アルミ箔が敗北したこと、2はパイナップルキャンディの成分が高すぎることです。 次回はお菓子を少しずつ出して野菜を作りましょう。
2。 レモンジュースは本当に退屈するでしょう、蜂蜜は中国の栗で厄介になることができます、そのような鶏肉は新鮮で柔らかくてジューシーです、中国の栗も非常に甘いです。

小さな棒の人

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2。 レモンジュースは本当に退屈するでしょう、蜂蜜は中国の栗で厄介になることができます、そのような鶏肉は新鮮で柔らかくてジューシーです、中国の栗も非常に甘いです。
2020-03-07
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
鶏肉をクリア 1
Rosemary（work） いくつかのルート
塩 5グラム
ローズマリーは新鮮です 2
栗 200グラム
パイナップル 200g
ニンジン 1
グレープフルーツスキン 1
アルミ箔紙 1枚
黒胡pepper スプーン数個
クエン 半分
ハニー 1スプーン