マリックチキンウィローの実践、マリックチキンウィローはどのようにおいしい
リンゴにはさまざまなビタミンと酸が含まれており、リンゴの皮の栄養は豊富です。 機体のblood
スウィートミート
スムーズに、急に血糖値上昇を防ぎます。 それに、体内の余分な塩分を落として代謝を促進し、体脂肪の半分を残さないようにします、yes
体重を減らす
美しい味がします。

メイキングあり

マリックチキンウィローの練習will

  1. 器具皿
    リンゴ1個に塩を加えたブレブを追加5分
    2人参を水で切って予備に
    3ピーマンをカット
    4鶏の胸肉をカット ブリニーでんぷんの大きさ

    悪意のある鶏の柳1
  2. < li class = "container" itemprop = "recipeInstructions">

    ボイラー内の次のオイルが3に燃焼され、シジュウカラの柳をかき混ぜてから炒めますt o熱に揚げて怒る

    悪意のある鶏の柳2
  3. ニンジンピーマンのフレーバーに参加して、2分間炒めます

    悪意のある鶏の柳3
  4. リンゴのボイラーを落下させる際に、フライの瞬間を解き放ちます

    練習 悪意のある鶏の柳4
  5. 皿を置く

    悪意のある鶏の柳5
  6. 最後のペース:中国人は植物性の重油を製造します。飲酒のために食べた後、最も厄介なのはボウルを洗うことです。 W735食器洗い機を開いて、最も硬い鍋、まな板を食器洗い機に入れて完全に洗浄するのを待ちます(最大で12個の処方を入れることができます〜) スイングボイラーを緩和し、ボイラーも新しいようにきれいにボルトで固定することができます

    リンゴのヤナギの練習対策6
最も硬い、ボウル、まな板を食器洗い機に入れて完全に洗浄します(最大12個の式を入れることができます)盲目なしできれいに洗って、ボウルを注意深く洗ってください、ボイラー、ボルトもきれいに洗えます 新しいように

悪意のある鶏の柳6
2020-04-05
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
Apple
100g
ハトの胸肉
200g
ニンジン
50g
ピーマン
10g
10g
トウガラシエッセンス
2g
Pepper
2g
Oly
30g
水でんぷん
10g
100ml