トマトはサーロンの練習をしますが、シチューしたトマトサーロンはいかがですか
「2年生の見習い」社会的地位が上昇します。 ポーキー価格が高すぎる、いくつかの牛肉を食べるよりも劣る。 天気は次第に冷え、ボイラー牛肉が家で煮込まれ、すでに栄養はデリケートになり、肉は再び簡単に手に入りません、家族は好きです。
今日、シンプルで絶え間ない家庭的なトマトシチューサーロンをみんなと共有しましょう。 多くのビタミンA、Cが含まれており、トマトの血液機能を強化し、血液の老化作用を防ぎます。 豊富なタンパク質とアミノ酸が牛肉に含まれており、体質を改善し、抵抗力と病気抵抗力を高めます。
トマト、サーロンは両方であり、タイインはサーロンをより簡単に柔らかくし、人体に導く同化作用が吸収されます。
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このシリーズの製品の言葉は、マダム・ル・ユアンが購入したフレーバーの繊細さに注意しなければなりません。本当の味はとても良いです:
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メイキングあり

トマトはsirlonの練習をします

  1. 材料とメインソースを完全に一緒に食べる。

    シチュー1を煮込んだトマトサーロンの練習尺度
  2. Sirlonはabluentで、大きめの部分をカットし、熱湯はストックポットを入れて、冷たい水の2つの調理ワイン、2つのスプーン、生gの段落を追加します 、青ネギ、小さな火が火から煮込まれています。

    シチュー2を煮込んだトマトサーロンの実習尺度
  3. お湯できれいな血液フォームを開発します。ドロップは水分を蓄えます。

    3を煮込んだトマトサーロンの練習尺度
  4. トマトの皮は、いくつかのナイフの境界を定め、鉄を40秒左右に沸騰させ、冷たいフレーを作ります。

    4を煮込んだトマトのサーロンの練習法
  5. トマト、タマネギ、ニンジンはそれぞれ小さくカットされます。

    5を煮込んだトマトのサーロンの練習尺度
  6. フライパンまたはシチュー鍋に食用油を入れ、油性熱で香りを玉ねぎに炒め、透明な外観になります。

    シチュー6を煮込んだトマトのサーロンの練習法

トマト sirlonの練習をします

  1. 素材とメインソースを食べる

    シチュー1
  2. サーロンは青く、カットラージッシュ ピース、やけどの水はストックポットを入れて、冷たい水の2つの調理ワイン、2つのスプーン、生inger、青ネギ、小さな火を火から煮詰めます。

    シチュー2を煮込んだトマトサーロンの実習尺度
  3. お湯できれいな血液フォームを開発します。ドロップは水分を蓄えます。

    3を煮込んだトマトサーロンの練習尺度
  4. トマトの皮は、いくつかのナイフの境界を定め、鉄を40秒左右に沸騰させ、冷たいフレーを作ります。

    4を煮込んだトマトのサーロンの練習法
  5. トマト、タマネギ、ニンジンはそれぞれ小さくカットされます。

    5を煮込んだトマトのサーロンの練習尺度
  6. フライパンまたはシチュー鍋に食用油を入れ、油性熱で香りを玉ねぎに炒め、透明な外観になります。

    6を煮込んだトマトのサーロンの練習尺度
  7. サイロンを入力し、ジンジャー、アニス、シナモン、甘い謝大huに参加して香りを揚げます。

    7を煮込んだトマトサーロンの練習尺度
  8. 牛肉の大火を完全に沸かした後のメークダウンの火は、1時間ほど煮沸されます。

    8を煮込んだトマトのサーロンの練習法
  9. 沸騰している牛肉を煮込み、ボイラーを炒めて油を加熱してトマトを炒めます。

    9を煮込んだトマトのサーロンの練習量
  10. フライドトマトが砂を与えに来て、2つの大きなスプーン、半分のスプーンのケチャップの白砂糖に加わり、ぬるぬるした形に予約します。

    10を煮込んだトマトのサーロンの練習量
  11. 1時間煮込んだ後、牛肉を煮込んだニンジンを入れ、マダムルユアンの風味の明るい頭を今すぐ派手な明るい大豆2つの大きなスプーンに加えます 。

    11を煮込んだトマトのサーロンの練習法
  12. 参加する前に揚げたトマトソースは、小さな火が半時間煮沸されます。

    12を煮込んだトマトサーロンの練習量
  13. 牛肉はすでに柔らかく、シャンジノンは固いため、個々の好みに合わせて塩を加えます。 汁汁が多ければOK大火は少しジュースを受け取ります。 最後に料理が味わう口あたりを完璧にするために、ハーフスプーンマダムのル・ユアンの風味の明るい鶏肉の繊細さの風味付けに加わります。

    13を煮込んだトマトのサーロンの練習尺度
  14. 最初に軽く叩かれることを忘れないでください。 それ以降の時間はパスで答えることができます。

    14を煮込んだトマトのサーロンの練習尺度

小さな棒人間

トマトはボイラーに入っていないので、最初に柔らかい腐敗を起こして砂を与えて、Zhicai 硬くて硬い風味がずっと良くなります。
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  • sirlonを入力し、ショウガ、アニス、シナモン、甘いXie Dahuoに参加して香りを揚げます。

    7を煮込んだトマトサーロンの練習尺度
  • 牛肉の大火を完全に沸かした後のメークダウンの火は、1時間ほど煮沸されます。

    8を煮込んだトマトのサーロンの練習法
  • 沸騰している牛肉を煮込み、ボイラーを炒めて油を加熱してトマトを炒めます。

    9を煮込んだトマトのサーロンの練習量
  • フライドトマトが砂を与えに来て、2つの大きなスプーン、半分のスプーンのケチャップの白砂糖に加わり、ぬるぬるした形に予約します。

    10を煮込んだトマトのサーロンの練習量
  • 1時間煮込んだ後、牛肉を煮込んだニンジンを入れ、マダムルユアンの風味の明るい頭を今すぐ派手な明るい大豆2つの大きなスプーンに加えます 。

    11を煮込んだトマトのサーロンの練習法
  • 参加する前に揚げたトマトソースは、小さな火が半時間煮沸されます。

    12を煮込んだトマトサーロンの練習量
  • 牛肉はすでに柔らかく、シャンジノンは固いため、個々の好みに合わせて塩を加えます。 汁汁が多ければOK大火は少しジュースを受け取ります。 最後に料理が味わう口あたりを完璧にするために、ハーフスプーンマダムのル・ユアンの風味の明るい鶏肉の繊細さの風味付けに加わります。

    13を煮込んだトマトのサーロンの練習尺度
  • 最初に軽く叩かれることを忘れないでください。 それ以降の時間はパスで答えることができます。

    14を煮込んだトマトのサーロンの練習尺度
  • 小さな棒人間

    トマトはボイラーに入っていないので、最初に柔らかい腐敗を起こして砂を与えて、Zhicai 硬くて硬い風味がずっと良くなります。
    9を煮込んだトマトのサーロンの練習量
  • フライドトマトが砂を与えに来て、2つの大きなスプーン、半分のスプーンのケチャップの白砂糖に加わり、ぬるぬるした形になります。

    10を煮込んだトマトのサーロンの練習量
  • 1時間煮込んだ後、牛肉を煮込んだニンジンを入れ、マダムルユアンの風味の明るい頭を今すぐ派手な明るい大豆2つの大きなスプーンに加えます 。

    11を煮込んだトマトのサーロンの練習法
  • 参加する前に揚げたトマトソースは、小さな火が半時間煮沸されます。

    12を煮込んだトマトサーロンの練習量
  • 牛肉はすでに柔らかく、シャンジノンは固いため、個々の好みに合わせて塩を加えます。 汁汁が多ければOK大火は少しジュースを受け取ります。 最後に料理が味わう口あたりを完璧にするために、ハーフスプーンマダムのル・ユアンの風味の明るい鶏肉の繊細さの風味付けに加わります。

    13を煮込んだトマトのサーロンの練習尺度
  • 最初に軽く叩かれることを忘れないでください。 それ以降の時間はパスで答えることができます。

    14を煮込んだトマトのサーロンの練習尺度
  • 小さな棒人間

    トマトはボイラーに入っていないので、最初に柔らかい腐敗を起こして砂を与えて、Zhicai 硬くて硬い風味がずっと良くなります。
    2019-12-25
    www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
    Sirlon
    500グラム±
    トマト
    2
    ニンジン
    1
    タマネギ
    半分
    マダム・ル・ユアンの風味の明るい頭のパスは派手な明るい大豆です 2スプーン
    マダム・ル・ユアンの風味の明るい鶏肉の明るい風味 ハーフスプーン
    Ginger
    3
    シナモン
    1つのルートレット
    スイートリーフ
    2
    Anise
    1
    白砂糖
    ハーフスプーン
    クッキングワイン
    2スプーン
    ケチャップ
    スプーン2本
    食用油
    2スプーン
    いくつか
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