トマトポテトはサーロンの練習、おいしい方法
ダウトビーフと柔らかな美しさのトマトは、常に一種の魔法の力を引き出すことができます。それは、人を抑えきれない魅力の一種です。 おいしいシャンノンシチューのトマトポテトは、牛肉がトマトを十分に吸収した酸、甘い風味であり、コロケーションは、完全に滑らかな香りだけでなく、明るくて脂肪質の口当たりではなく、酸味を与え、完全に栄養を豊富に戻します〜小さな利得:@
小さなハッチの大きなお腹を設置する

作り方

3グラム

サーモンの練習をするトマトポテト

  1. sirlon flesh abluent and drop does moist、cut 2 〜3センチメートルの正方形のダイヤモンド。 トマト(約400グラム)は、沸騰したお湯を入れて急速沸騰させた後、急冷し、クチクラを裂き、果物の根元に行き、正方形の塊を3〜5センチメートル切ります。 トマトパッチ(約150グラム)殻、小さくカットし、水中での燃焼を防ぐために浸します。 タマネギ(約150グラム)は皮をむき、フレークをカットします。

    シチュー1を煮込むトマトポテトサーロンの実習尺度
  2. サーロンの肉をフライパンに入れ、十分な冷水を加え、火を上げて燃え上がらせ、燃やす 〜8分、汁汁を落とし、魚の肉をサーロン片から出し、あちこちの熱い水で異物を発生させます。

    2を煮込んだトマトポテトサーロンの実践測定

    大火はフライパンで油を加熱し、書面による保証(または緑の玉ねぎ1、大きな段落を切る)に甘い緑を入れ、古い江 ピアンとタマネギは香りを揚げます。

    3を煮込んだトマトポテトサーロンの実習尺度

    次にトマトを入れて炒めます。

    4を煮込んだトマトポテトサーロンの練習尺度

    ボイラーの甘い緑の結び目と江Pのウインクル、サーロンの部分を炒めてから揚げてから、表面までしっかり締め、結合します 切れたジャガイモ。

    5を煮込んだトマトポテトサーロンの実習尺度

    未熟な煙に変換します。有能な人がボイラーを持っていないために落ちることができるように給湯する湯(約2400ミリリットル) 、塩とロックキャンディーに移し、大火を沸騰させてから2時間後に小さな火が沸騰します。

    シチュー6を煮込んだトマトポテトサーロンの練習尺度

    ボイラーを与える前に白胡pepperを散らし、2分間大火を沸騰させ、果汁に腐敗を集中させることができます。 スイートグリーンまたはキャラウェイでは、ニンニクの芽を飾って、机の上に待つことができます。

    7を煮込んだトマトポテトサーロンの実習尺度

小さな棒人間

1.冷水ボイラーで最初に牛肉を沸騰させるアクションは、血水を浄化し、 不純物は、水が穏やかであるため、牛肉の温度は冷たくて加熱されるため、牛肉は急激な温度変化のために近づき、口当たりに影響しません。 次からあちこちに行くのに熱い水で牛肉を再度すすぎ、一緒に管理する。
2。 ロックキャンディーへの移行は、トマトの酸に対抗するために、繊細さを運ぶことができます。
この料理にも使用できます3.高圧ボイラーで調理します。より経済的な時間:沸騰したサーロンブイヨン、蒸気を与えた後、中焼き温度で20分間プレスし、自然に温度を下げて高圧ボイラーの蓋を開けます 、切ったトマト、ジャガイモ、タマネギに参加し、蒸気を与えた後、中焼き温度に戻して10分押すとOKです。
4。 2時間煮込んで煮込むとトマトがより美味しくなり、時間の長さで味を調べて調整することができます。

次にトマトを入れて炒めます。

4を煮込んだトマトポテトサーロンの練習尺度

ボイラーの甘い緑の結び目と江Pのウインクル、サーロンの部分を炒めてから揚げてから、表面までしっかり締め、結合します 切れたジャガイモ。

5を煮込んだトマトポテトサーロンの実習尺度

未熟な煙に変換します。有能な人がボイラーを持っていないために落ちることができるように給湯する湯(約2400ミリリットル) 、塩とロックキャンディーに移し、大火を沸騰させてから2時間後に小さな火が沸騰します。

シチュー6を煮込んだトマトポテトサーロンの練習尺度

ボイラーを与える前に白胡pepperを散らし、2分間大火を沸騰させ、果汁に腐敗を集中させることができます。 スイートグリーンまたはキャラウェイでは、ニンニクの芽を飾って、机の上に待つことができます。

7を煮込んだトマトポテトサーロンの実習尺度

小さな棒人間

1.冷水ボイラーで最初に牛肉を沸騰させるアクションは、血水を浄化し、 不純物は、水が穏やかであるため、牛肉の温度は冷たくて加熱されるため、牛肉は急激な温度変化のために近づき、口当たりに影響しません。 次からあちこちに行くのに熱い水で牛肉を再度すすぎ、一緒に管理する。
2。 ロックキャンディーへの移行は、トマトの酸に対抗するために、繊細さを運ぶことができます。
この料理にも使用できます3.高圧ボイラーで調理します。より経済的な時間:沸騰したサーロンブイヨン、蒸気を与えた後、中焼き温度で20分間プレスし、自然に温度を下げて高圧ボイラーの蓋を開けます 、切ったトマト、ジャガイモ、タマネギに参加し、蒸気を与えた後、中焼き温度に戻して10分押すとOKです。
4。 2時間煮込んで煮込むとトマトがより美味しくなり、時間の長さで味を調べて調整することができます。
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www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
トマト
2
トマトパッチ
1
タマネギ
半分
サーロンの肉 500グラム
スイートグリーン
6
ロックキャンディ
10グラム
5グラム
白胡pepper
未熟な煙
15ミリリットル
Oily
15ミリリットル
旧江P 2
甘い緑色のビーズ いくつか