トマトは肌に非常に良いが、それでも美しい白、ナスの赤い要素は癌を防ぐことができ、保護的な心臓の頭の血管には利益があり、材料は2つの個人の量です。
メイキングあり
小さなトマト | 150グラム |
ビッグトマト | 3 |
ビーフエンド | 150グラム |
手続き中の細菌の滞在(お好きな手続きの細菌の滞在) | 150グラム |
< tr itemprop = "recipeIngredient"> Noodle | 300グラム | ニンニク | 直接 |
バター | 10グラム |
黒胡pepper | スプーン1杯 |
バジルが壊れています | 1つの小さなスプーン |
ケチャップ | 2つの大きなスプーン |
塩 | 適切な量 |
オリーブオイル | スプーン1杯 |
table > 美しい肉は癌と戦い、ナスの赤要素はトマト細菌の牛肉のソースの醤油添え麺の練習を完全に進行させますstay
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小さなトマトは、半分ほどの半分の解剖、ニンニクのたたき、オリーブオイル アルミ箔にベスミア、小さなトマトとニンニクを入れ、黒胡pepperを散らし、壊れたバジル塩、数回、200度で30分焼く。
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1つのボイラー水、数本のオリーブオイルを水に滴下、細菌のやけどの水が進行中の2分程度の滞在。
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トマトのコーピングはナイフの花を交差させ、1分間煮沸し、水でアイロンをかけ、魚をほぐし、小さく切ります。
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バターをボイラーに入れ、フライを溶かした後、牛肉の端を結合してバラバラにします。
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トマトを入れてスープを炒め、ケチャップを入れ、キャップに小さな火を入れて5分ほど煮込んだ後、ビーフの端を熟した後ろで揚げます。 お湯を沸かす準備が顔を沸かします。
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進行中の細菌の滞在を入力し、塩と黒胡pepperのフライを加えます。
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完全に顔を調理し、できあがったビーフソースミックスを均一にし、焼いたトマトとニンニクを入れます。
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ポイントを再び黒コショウのようにドロップして終了します。
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トマトを入れてスープを炒めた後、ケチャップを加え、キャップに小さな火を加えて5分ほど煮込みます。 お湯を沸かす準備が顔を沸かします。 進行中の細菌の滞在を入力し、塩と黒胡pepperのフライを加えます。
完全に顔を調理し、できあがったビーフソースミックスを均一にし、焼いたトマトとニンニクを入れます。
ポイントを再び黒コショウのようにドロップして終了します。
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