毎日おいしい,貝殻の新鮮なエビのトマトの意味の面の実践、おいしい方法

1、エビのソースはエリートです、省略することを示唆しないで、知ってみてください

2、私は端の側面の側です。通常、沸騰するソースを作ることを意味します。私は通常7〜8分煮ますが、それでも範囲を決めたい仕事の質はそれでも息を吐きます）また、次に最初のフライソースを意味する煮沸もできます、個人が慣れるのを見る

3、上西蘭（またはアスパラガス）は入れられません、私は一人で準備なしで野菜です少しだけ栄養素の健康が失われるので、もう一度補足すると、トマトはジュースを選ぶほうがましです

4、まだ牛肉ができます、ビーフチョップはOKです

5、処方は2人分です、私の家の男はかなり服用できます、80gの女子高生60g〜は十分で、本当に美味しいです、記録すべての人を共有するためにやって来て、やり、大事にし、他の仕事の成果を尊重することを願っています承認

メイキング

< tr itemprop = "recipeIngredient"> < tr itemprop = "recipeIngredient"> 適量

殻付きの新鮮なエビのトマトの意味の側面の練習

オーキッドが西部のきれいな熱湯を洗った後の水滴は乾燥した予備であり、神聖な女性の果実の半分の半分、トマトフレイはミンチ、タマネギ、ガーリックカットビーズ、エビの頭はキッチンペーパータオルのリザーブで拭き、パレシュリンプハウジング、バックはカットし、エビのラインを運び、白胡pepperと料理ワインを加えて均等に分けます
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ボイルする意味の側面（同時にエビのソースを沸騰させるためにボイラーを取り、同時にソースを期待してください）ボイラーで、燃やされた後、風味スプーン塩を入れますか？？意味のある領域を残し、ボイラーの底に付着するのを防ぐためにミックスを少し休ませ、7〜8分ほど沸騰させる、おそらく魚の乾燥した水分が適量のオリーブオイルを注ぎ、均等にリザーブを混合する（
Sweetmeats
揚げたのが良いと期待し、意味のある魚の乾いた水分を外に出す直接混合するソース作りでは、オリーブオイルを入れてスティックを防ぐ必要があります）
エビのソース（オイルエビの頭は一部の油を吸うことができるので、ボイラーを付けてオリーブオイル+バターを注ぐのではなく、エビの頭はバターを溶かしてから溶かし、2 サイドブラストゴールデンハインドプレススクープでエビを押すヘッドを押し、シャンパーでエビの頭を取り出し、エビの肉をボイラーに入れる際の煎じ汁が熟した部分を埋めた後、補充します
ガーリックパウダーとタマネギディンファングをボイラースイートに爆発させ、トマト男と皇帝の女性の果物を入れて、1レベルのフライ塩をキャンディー、ケチャップ、バジルに分けます小さな火を壊すために、黒胡f炒めの二分法のベルで分割し続け、沸騰水を必要とするジュースは硬いターンに集中し、花は小さな火の殻の新鮮なエビのHe Xilanに入れます均等に分割するために発射、右側に散らばる黒唐辛子彼は紫のピンクのミックスを均等に分けることができますass = "container" itemprop = "recipeInstructions">
オーキッドが西部のきれいな熱湯を洗った後の水滴は、乾燥した予備であり、神聖な女性の果実の半分の半分、トマトフレイはミンチ、タマネギ、ガーリックカットビーズ、シュリンプヘッドはキッチンペーパータオルの予備で拭き、パレシュリンプハウジング、バックはカット、ゴーエビラインを運んで、白胡pepperと料理ワインを加えて均等に分けます
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ボイルする意味の側面（同時にエビのソースを沸騰させるためにボイラーを取り、同時にソースを期待してください）ボイラーで、燃やされた後、風味スプーン塩を入れますか？？意味のある領域を残し、ボイラーの底に付着するのを防ぐためにミックスを少し休ませ、7〜8分ほど沸騰させる、おそらく魚の乾燥した水分が適量のオリーブオイルを注ぎ、均等にリザーブを混合する（
Sweetmeats
揚げたのが良いと期待し、意味のある魚の乾いた水分を外に出す直接混合するソース作りでは、オリーブオイルを入れてスティックを防ぐ必要があります）
エビのソース（オイルエビの頭は一部の油を吸うことができるので、ボイラーを付けてオリーブオイル+バターを注ぐのではなく、エビの頭はバターを溶かしてから溶かし、2 サイドブラストゴールデンハインドプレススクープでエビを押すヘッドを押し、シャンパーでエビの頭を取り出し、エビの肉をボイラーに入れる際の煎じ汁が熟した部分を埋めた後、補充します
ガーリックパウダーとタマネギディンファングをボイラースイートに爆発させ、トマト男と皇帝の女性の果物を入れて、1レベルのフライ塩をキャンディー、ケチャップ、バジルに分けます小さな火を壊すために、黒胡f炒めの二分法のベルで分割し続け、沸騰水を必要とするジュースは硬いターンに集中し、花は小さな火の殻の新鮮なエビのHe Xilanに入れます均等に分割するために発射、右側に散らばる量黒胡pepper彼Zhishiピンクミックスを均等に分割皿をインストールできます
本当に美味しいドンさんは志人をピンクにして黒コショウ、彼はいつでも自分自身でより多く散らばって行くことができます、彼の味を調整してください
そのままにしてください

本当に美味しいドンさんは志人のピンクと黒胡pepperが好きで、いつも散らばるもっと自分自身で、彼の味を調整してください
食べ放題

www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com

イタリアの顔	左右200g
新鮮なエビの殻	12
トマト	2〜3ビッグ
タマネギ	半分
ニンニク	5つのバルブ4〜
聖なる女性の果物	左右180g	西ラン（またはアスパラガス、乾燥キノコの一種）	左右100g、配置不可
乾燥バジルが壊れています	適切な量（配置不可）
塩	適切な量
ケチャップ	3スプーン（おそらく50gが制御されているか、正しい量です）
10gのバターオリーブオイル20g +または（25+ 5gバター）	オリーブオイルを完全に使用するために体重を減らす場合は、自分で調整してください
キャンディー	3グラム of 2〜
Ka Fuzhi person pink	適切な量（さらに少々追加したい）	黒胡pepper
白胡pepper +料理用ワインは適量	新鮮なエビの殻をむいたものが使用されます