| トマト | 1 |
| Helixの意味側 | 特定の番号 |
| キャロットマン | 少数 |
< tr itemprop = "recipeIngredient"> 鶏の腸 | 1 | | Xi La is beautiful | いくつか |
| 塩 | いくつか |
| オイスターソース< / td> | いくつか |
| 食用油 | いくつか |
| Pepper | 一人の男がうなずきます |
おいしいトマトヘリックスの意味の範囲を超えました！ ！ practice
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特定の数を意味するティームヘリックスの側面
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熱湯
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意味する側のらせんに参加し、いくつかの塩を加え、小さな火が8分間沸騰して完全に調理する
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冷たい水に浸して（詳細Q）
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Had カットキャロットマン、シーラ、花の部分、鶏肉、トマトの腸の男
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ラフア、ニンジンは西の熟れたお湯でやけどを入れ、魚を外します< / p> 
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トマトを入れます
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ストリッピングとスライシングの装飾
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いくつかの食用油をボイラーに入れ、トマトに参加してジュースを炒める 、OKで適切な量の水を少し加えます
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意味のある小さな火のフライに分割
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シーラの花、ニンジン、鶏肉の腸に入れて炒める 
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適量のオイスターソース、適量の塩を加え、フライを砕き続けます< / p> 
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ボイラーを与えます。 トマト野菜のヘリックスが完了し、私の人が完全に誇張して食べているのではなく、空腹があまりにもおいしい可能性があります！！
小さな棒人間
揚げる 小さな内部熱を使用し、大火の場合にボイラーを貼り付けないでください、しかし、適量は少し水を追加しますああ！
適量のオイスターソース、適量の塩を加え、フライを砕き続けます
ボイラーを与えます。 いくつかのコショウに参加して、トマト野菜の螺旋の繊細な意味の料理の側面が行われ、私の人が完全に誇張して食べているのではなく、空腹があまりにもおいしい可能性があります！ ！
小さな棒の人
小さな内部熱を使うために途中でフライを分解し、場合に応じてボイラーを付けないでください 大火で、しかし適切な量は、ああ少しの水を追加します！
2020-03-20
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