トマトは卵の練習を揚げ、トマトは卵を揚げておいしい方法
トマトは大きな野菜ではないので、フライドポテトはこのコースを選んでも、素晴らしいディナーでホストに恥ずかしい思いをさせます。 しかし、完全に滑らかな香りで、本当に美味しく、食欲をそそるその栄養素であるそのカテゴリーは良いです。
実は、トマトが卵を炒める料理は、非常に培養したものです。 その中で絶対にマスターすることが絶対に重要です、誰もが繊細なトマトを卵で揚げてOKです!

メイキングあり

トマトは卵の炒め物を揚げる

  1. トマトは果物の土台に行くので、青くなく、小さくカットします

  2. 卵をたたいてボウルに入れ、自分で力を尽くします。 agitateは卵ジュースを作り、速度を徐々に加速させたい、箸の針はボウルの地面をこすり落とすことを毎回望み、動きがあったときに箸がボウルの口の外にあるときはいつでも、卵液がボウルの口の平面にほとんどジャンプし、卵の表面に多数の バブル、この能力はOKを計算します

  3. 食用植物油は 退屈なボイラー(コレステロールが高いだけでなく、動物性油を使用する必要はありません。料理がとても涼しいときの出会い)油が届くのを待っている熱が毛沢東を欲しがっているようです。煙が出たら、すぐに卵液を注いでください

  4. 卵をボイラーに入れたら、すぐに卵をスコップまたは箸ですばやくかき混ぜ、卵を重ねます すでに形象の卵の中の液体の卵が絶え間なく注がれ、すべての卵に十分な油を吸収させます

  5. ボイラーにグリースがあったはずです。卵もすでに異常です。卵をすくいでできるだけ小さく叩き、数回叩き、再度数回かき混ぜ、再帰します。 数ラウンドなので、卵が出るまで2〜3 CMの震えになって、Pan Chengをインストールします

  6. 鍋を火にかけ、小さく切ったトマトを注ぎ、スコップで数回かき混ぜます。 トマトが溶けたときとジュースを出すときは、断固として閉じ込めてください

  7. 作る 最高のタイミングで、卵を入れ、トーンの塩をいくつかのミックスで均等に分け、ボイラーを次のようにしてください。

小棒人間

1、卵とトマトの鱗が鍵となり、トマトが小さくなった場合は、卵を炒めて味を味わうと、味が不十分で、脂っこく、乾燥します。 トマトはあまりにも辛くなり、シャン・シュタイタイは多くなり、卵を揚げるために食べることは心の中でできません。 良い原材料は、それがデリケートなファンデーションであるだけでなく、バ​​ランスのとれた栄養を備えた安全装置でもあります。
2、最初に火を巻き、ボイラーが最後に塩を加えるときの能力を与え、トマトが卵を炒めるときの能力を与える。 あなたは、トマトが十分に適切にリリースされたばかりの純粋な味のフレッシュジュースを発見できます!
2020-03-26
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
トマト
Oily
ソルト