豆腐のあらゆる種類の微量元素含有量により、免疫力が非常に高くなり、カルシウムが満たされます。新鮮なエビを殻から取り出し、新鮮なエビを殻から取り除き、保護作用のある心臓と血管を維持するために老化を遅らせます。これら2つは一緒に行われ、栄養は消化されています 簡単にまだ吸収し、簡単にしてください、この料理は家庭で老人であり、子供が最も大好きです！
素描あり
| 豆腐 | 1 |
| 殻付きの新鮮なエビ | 200グラム |
| トマト | 1 |
| ニンニクもやしの苗 | 1 |
| 食用油 | 適切な量 |
| 塩 | 適切な量 |
| 白胡椒 | いくつか |
| ピンクの中国のとげのある灰 | いくつか |
適切なカルシウム栄養素を充填するための古い少しすべての料理-実践 トマト殻の新鮮なエビの豆腐の
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最初のエビ 肉abluentドロップ乾燥水は、数個の塩、白コショウ、中国のとげのある灰のピンクの油を追加し、均一に混合するために食用、トマトは小さく切り、ニンニクの芽の苗は細かく刻みます
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オイルポテトトマトマン赤のボイラー
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次に殻から取り出した新鮮なエビと豆腐を結合し、味に塩を入れ、水を少し加えます 沸騰した殻付きの新鮮なエビを燃やして怒るのを待ってください、ボウルに入れているSa Shangqingのガーリックボルトが壊れています、トマト殻付きの新鮮なエビの豆腐が良いです！
棒人間
トマトはもっと揚げなければならない。 この料理は、少量の少量のスープギフトが必要です。 殻付きの新鮮なエビはワインを入れず、柔らかくて古いワインを入れません。
2020-03-30
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