1か月には、常にいくつかの怠fewな日があります。  。  
 
数え切れない料理を揚げてスープを煮て何でも調理することを考えている昼食は、次の料理をたくさん洗うために数皿を沸騰させるボウルもイライラする
 
毎回 怠zyな癌が発生したら、塩味の食事を作り、皿の肉ご飯をボイラーに入れて完全に炒め、次に電気炊飯器を投げて最後に終わります
 
海苔を煮る人のトマト スープ、栄養のバランスが取れており、肉付きの素早い労働者の昼食は準備完了です
 
 10分に関してもほぼ同じです。<< br> 
州が倒れたらブラシブラシ小 ゲイン、テレプレイを参照
 
 ~~女性の仕事と休息の適切なバランスを打つ、まだ自分が欲しがっている方が少し良いです
 ものづくり
    | カボチャ | 小さい部分 | 
  | Xianggu mushroom | 8   td> | 
  | 乾燥 | 一握り(約20) | 
 <  tr itemprop = "recipeIngredient"> バンガー | ハーフ |  | ライス | 3カップ | 
  ニンニクの頭 | 3バルブ | 
  | 緑 | 1 | 
  | 大豆 | 3スプーン | 
  | 塩 | いくつか | 
 <  tr itemprop = "recipeIngredient"> 料理ワイン | スプーン1杯table> |  [香宮mのカボチャの食事]クイックランチ、ジンは色鮮やかなあなたの味bud、ボウルが滞在しない1つの方法においしい 1つのボウルが降りてくる
   -  データを準備し、測定します これはおそらく4人で十分です:カボチャの小さな部分、緑1、バンガーの半分(豚肉で割ることができる、またはソーセージを交換する)、一握りの乾燥、おそらく20、翔のキノコ8(予定の泡が送られます)、米 (米3カップを計量するカップ) ![[香宮guのカボチャの食事]クイックランチ 、jingはあなたの味budをカラフルにします。ボウルが1つのボウルを下ろして駐車することはありません1](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/4nhk1ye4ucx.jpg)  
-   1?  ? 乾燥したニンニクの頭はミンチです。  2?  ? カボチャベルトの皮は小さく切ります(ほつれを必要としない、そのようなカボチャは完全に調理されて簡単に緩みません);  3?  ? 香guを半分に切ります。  4?  ? 緑はミンシング、非常に明るい青と明るい緑は離れています。  5?  ? バンガーは小さく切れます。   ![[香宮mのカボチャの食事]クイックランチ、ジンは色鮮やかなあなたの味bud、おいしいです ボウルが1つのボウルを下ろさないようにするための1つの練習ステップ2](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/1fy5ul3k0es.jpg)  
-  ライスは abluent、ドライウォーターセントは同時にドロップを保留します ![[Xiangguのカボチャの食事 ハム]クイックランチ、ジンはあなたの味覚芽でカラフルです、ボウルが1つのボウルを降ろすために1つのボウルを駐車しない1つの練習ステップにおいしい3](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/ejdkb3v3jm2.jpg)  
-  <  p class = "text" style = "">ボイラー、少量の油を加熱し、ニンニクの頭と非常に明るい青を入れて甘いものを爆発させ、数回乾燥させます  ![[香宮mのカボチャの食事]クイックランチ、ジンは色鮮やかなあなたの味、1つの練習においしい ボウルが1つのボウルを下ろさないようにするためのステップ4](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/flu30jzgypm.jpg)  
-   1?  ? 香guを出して、香料を炒める。  2?  ? 乾燥、揚げ物を入れます。  3?  ? ソーセージを入れます。  4?  ? 最後にカボチャを入れて、2〜3分炒めます。 ![[香宮ushのカボチャの食事]クイックランチ 、jingはあなたの味覚をカラフルにし、ボウルが1つのボウルを下ろさないようにするための1つの練習ステップに美味しくなります5](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/020halgqa1x.jpg)  
-  未熟米を入れて、2〜3分炒めます。 大豆3スプーンの塩を入れ、数杯、調理用ワイン1スプーン、均等に炒める。   ![[香宮mのカボチャの食事]クイックランチ、ジンはあなたの味your、カラフルです ボウルが1つのボウルを下ろさないようにする1つの練習ステップ6](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/gsamznk54ft.jpg)  
-  すべての素材 炊飯器で電気炊飯器に入り、水を追加します(通常の炊飯米のように沸騰する水量:米の表面は表面の距離までナックルです)、調理キー ![[香宮mのカボチャの食事]クイックランチ、ジンは色鮮やかなあなたの味bud、ボウルがボウルに1つのボウルを駐車しない1ステップまで美味しい 7](https://  www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/r2m3zndk2es.jpg )  
-   Ri 報告を待っているce炊飯器は、煮られていたと言っています、みじん切りにしたネギに散らばり、香宮ushの食欲をそそるカボチャの食事が行われました〜〜ちょうど終わったら、夫が家に帰るためにダーリンを連れて行き、ドアを2人連れて行きます 合意に達するか、甘いものを理解することはとても甘い、それは単純に息を吐く犬の鼻です ![「[香宮mのカボチャの食事]クイックランチ、ジンは色鮮やかなあなたの味bud、ボウルがダウンする1つのボウルを停止しない1つの練習ステップにおいしい8](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/1hxjpkhwryl.jpg)  
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  g / 020halgqa1x.jpg "alt =" [香宮mのカボチャの食事]クイックランチ、ジンは色鮮やかなあなたの味覚芽、ボウルがダウンする1つのボウルを駐車しない1つの練習ステップにおいしい5 ">   li>  未熟米を入れて、2〜3分炒めます。大豆3スプーン、少々、1スプーン調理の塩を入れます ワイン、フライは均等に分ける。
 ![[香宮guのカボチャの食事]クイックランチ、ジン カラフルな味覚の芽、ボウルが1つのボウルを下ろさないようにする1つの練習ステップにおいしい6](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/gsamznk54ft.jpg) 
   すべての材料が電気炊飯器に入り、水を追加します(沸騰する通常の炊飯米の水量:米の表面は約指の関節です)  e表面の距離)、調理キー
 ![[香宮mのカボチャの食事]クイックランチ 、jingはあなたの味覚をカラフルにします。ボウルが1つのボウルを下ろさないようにする1つの練習ステップに美味しそうです7](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/r2m3zndk2es.jpg) 
   報告を待っている炊飯器は、hadでたと言っており、みじん切りにしたネギの上に散らばっています。~~が終わったばかりで、夫が家に帰って連れて行って、おいしそうなカボチャの食事ができました 合意に達するか、甘いものを理解することに関して2人のドアは、犬の鼻であり、単純に息を吐きます
 ![[香宮mのカボチャの食事]クイックランチ、ジンはカラフルなあなたの味taste、おいしい ボウルが1つのボウルを停止させない1つの練習ステップ8](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg  /1hxjpkhwryl.jpg ) ol>   	2019-12-23
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