ほうれん草は珍しい天然の緑の起源ですが、ほうれん草はシュウ酸を含み、カルシウム吸収に影響を及ぼし、蒸発は良好です
蒸しパン
怒ってしまう可能性があり、この処方箋はこれら2つの問題を解決します。
作り方とは
ほうれん草の泥 | 170グラム |
酵母 | 3グラム |
微糖 | 10グラム |
低筋肉粉 | 150グラム |
で 筋肉粉 | 150グラム |
重炭酸ナトリウム | 1グラム |
コーン油 | 10グラム |
table> ほうれん草の蒸しパンの練習
ほうれん草が洗われ、水に塩が1つ追加され、水解潮1〜2分、魚 予約します。
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良いやけどしたほうれん草は、壊れた壁の機械を叩いて絶妙な打撃を与えます ほうれん草の泥で涼しい準備をします。
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シェフマシンはほうれん草のマッドイーストを押して、通常のオイルを取り除きます グループの中間のヒット、微細な糖サレラトゥスの筋肉の小麦粉の低筋肉の小麦粉のトウモロコシの。 次に、手が滑らかになるまでこねます。
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8個の均等なサイズの子、丸みを帯びたプラスチック、蒸しパンの紙の上に生地をエージェントに配ります。 スチームボックスを直接置きます。
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蒸し料理用の鍋に冷たい水を入れて火をつけます。30〜40度に制御し、スチームボックスを入れて、トップを作ります。 、おそらく30〜40分、髪を2倍のサイズに送ります。
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スチームボックスを横に置き、水を燃やし、スチームボックスを入れ、大火で蒸発を制御し、蒸発を12分、気味の悪い2分、開きます 蓋。
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格好良いおいしい
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小さな棒人間
1今日のほうれん草の蒸しパンはマッスルフラワーに使用され、低マッスルフラワーが組み合わされるという習慣は、すでに非常に柔らかく強い方法の口当たりがあり、1種類のピンクをよりおいしいと比較して、試してみることができます。
ほうれん草のやけどの水はシュウ酸でほうれん草を浄化し、より健康に。
3重炭酸ナトリウムの結合は、ホウレンソウの蒸しパンの蒸発を維持するため、非常に変化のない色の鍵であり、省略できません。
2020-02-05
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