200グラムのほうれん草の葉が100グラムの水と結合してジュースになります

ほうれん草の泥

小麦粉と3グラムの販売ラットを結合するs（ほうれん草の蒸発が熟していることを確認する）油っぽい、酵母のような、キャンディーの攪拌はキャンディーに等しく溶けます（重炭酸ナトリウムと小麦粉はほうれん草ジュースを一緒に加えます）

570グラムを加えて小麦粉を練り上げて生地を練り上げます（小麦粉の吸水量の追加を参照）。蒸しパンが練り粉を練り、練りですべての力を発揮することが非常に重要です

ナイフで切る小さな蒸しパン（低ピンクを選択可能）を作ると、最初のロールはさらに大きくなります

コイル、擦り傷さえも

幅広の小さな蒸しパン、発酵後の会議 より見栄えが良い

最初にプラスチックを切った後に発酵させるためにナイフを切る

円形の大きな蒸しパンの使用法 一般的な小麦粉、再度プラスチックを発酵させた後、2回発酵させることをお勧めします

メディの蒸発 水が15分出た後の焼き温度は2分です。 完成品はとても美しく、とても美味しいです

組織

ナイフカット 過度の発酵