15分は簡単に落ち着きますか? 赤いネットのハンシーが丸いときのグリーンの食事(理髪は色を上げます。健康的で繊細な)練習
ハンタイプの食事は丸く、美しく、シンプルで素早い労働者、繊細です。

オーキッドには、西側で腎臓に有益な充満生活の本質があり、胃を担当するリーナールを満たし、血液の状態を調整し、老化を防ぎ、癌を防ぎ、「3トール」効果を防ぎます。

にんじんは、明るい目、透明な熱い解毒、人体の強度を高める効果のある肝臓を満たします。

ハイタイには、利尿、貧血、予防策、
色を上げる
色の効果を上げる。

朝食
! もちろん、
ハンディ

メイキングあり

15分は簡単に落ち着きますか? ハンネットが赤いネットの丸いときのグリーンの食事(理髪は色を上げます。健康的で繊細な)練習

  1. ニンジンHe Xilanは、青みがかったニンジンのセクションに費やされ、お湯で火傷します。
    西蘭のやけど40-魚は50秒後に消え、にんじんは30分(やわらかい)で1分後にやけどし、キッチンペーパータオルを使用して水分を拭き取ります。

    15分は簡単に落ち着きますか?赤いネットのハンシーが丸いときのグリーンの食事( 健康的で繊細な練習法1
  2. 蘭とにんじんのカット 西に留まる。

    15分は落ち着きますか?赤いネットのハンシーが丸いときのグリーンの食事( 健康的で繊細な練習法2
  3. 250グラムの大きな米に向けて 左側と右側が大きなボウルを満たし、すべてのフレーバーに入れて、飼料が可能な人を混合し、均一です。

    15分は簡単に落ち着きますか?赤いネットのハンシが丸い場合の緑の食事( 健康的で繊細な練習法3
  4. 最後の一切れの量の食事 フィルムで満たされ、そのペレットの形の米のグループがそれを作ります。 (私が作るすべての米グループの重量は約60グラムで制御され、全部で6でした)

    15分で落ち着きますか?赤いネットのハンシーが丸いときのグリーンの食事(理髪は盛り上がっています。健康的で繊細な)練習対策4
  5. ハイタイの言葉がなくても、ここで非常に美しい繊細なことを成し遂げてください!

    15分は落ち着きますか?赤いネットのハンシーが丸いときのグリーンの食事( 健康的で繊細な)練習対策5
  6. 毎回テープを貼る 米のグループは最終的にハイタイの味。 野菜の風味の1つのボウルにCengのスープを合わせ、完全に食べ、温かい人を飲みます。 ここから一日の活気が開いています!

    15分は簡単に落ち着きますか?赤いネットのハンシーが丸いときのグリーンの食事( 健康的で繊細な)対策6
ドレッシングは色が上げられます。 健康的で繊細な)対策5 ">
  • 最終的にすべてのライスグループに適切な量のテープが貼られます。 Tai。1杯の野菜風味のCengのスープに合わせて、完全に食べ、温かい人を飲みましょう。ここからの1日の活力!

     15分は簡単に落ち着きますか? ハンネットが赤いネットの丸いときのグリーンの食事(理髪は色を上げています。健康的で繊細な)練習法6
  • 2020-02-25
    www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
    2人分
    ライスを温める 250グラム
    西ランで 30グラム
    ニンジン 30グラム
    熟したコーンビーズ 大きなスプーン1本
    inのエッセンス 小さなスプーン
    バーム 小さじ1杯
    2つの小さなホールド
    熟したゴマ種子 小さなスプーン2個
    韓国海肝苔 適切な量(ではない)