-   130mlの2.5g 準備中の筋肉の小麦粉250g、水、塩 ![油がこぼれている フィード失礼な言語]練習対策1](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/fmr0gjpsjio.jpg)  
-  マッスルフラワーを浴槽に入れ、塩を加え、セント 2番目の水を注ぐ、箸を同時に攪拌を使用 ![「油がこぼれている[優雅なフィード失礼な言語]練習対策2」](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128gif/32iwtbsykac.gif)  
-  粗めのこねる 生地、ふたのフィルムの最後、静かな場所で20分間顔を起こします ![油がこぼれた [優雅なフィード失礼な言語]対策3](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/txkbve1mbz1.jpg)  
-   20分後、最後の映画を開いて、 表面が滑らかで、生地をこねる   
-  滑らかな生地4をカット ![油がこぼれている側[優雅なフィード失礼な言語]練習対策5](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128gif/5uatj0bmu4k.gif)  
-  大きな滑らかなトレイを用意し、いくつかの油でびっくり ![油がこぼれているサイド[優雅なフィード失礼な言語]練習法6](https://www.goodfoodmethod。  com / upload / 1128jpg / tf4ek33flik.jpg )  
-  カットするたびに小さな生地のこすれが長楕円形になります ![オイルは こぼれた側[優雅なフィード失礼な言語]練習対策7](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128gif/zissecixujf.gif)  
-  楕円形の小さな生地4個をそれぞれタッチして、最後に蓋のフィルムに貼り付け、顔を2時間ウェイクアップします ![油が流出している[優雅なフィード失礼な言語]練習対策8](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/adjvlo2ghmn.jpg)  
-  準備 小さな緑3、もやし100g、ニンニク2バルブの頭、エシャロット3、未熟な2つの小さなスプーン、植物は油っぽい4大きなスプーン、酢2大きなスプーン、唐辛子の顔3小さなスプーン、1/2の小さなスプーン 中国のとげだらけの灰の顔、塩1小ギャザー ![油がこぼれた 言語]練習対策9](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/qsbslc5oeu5.jpg)  
-  ドライチリは持っていない人を入れますalt = "オイルがこぼれているサイド[優雅なフィード失礼な言語]練習対策2">  
-  こねる 目の粗い生地、最後の蓋のフィルム、静かな場所で20分間顔を覚ます ![油がこぼれた a side [graceful feed rude language]練習法3](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/txkbve1mbz1.jpg)  
-   20分後、最後の映画を開き、 表面が滑らかになるまで、生地をこねる ![油がこぼれる ]練習法4](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/f35qrepdchh.jpg)  
-  滑らかな生地4をカット ![油がこぼれている側[優雅なフィード失礼な言語]練習対策5](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128gif/5uatj0bmu4k.gif)  
-  大きな滑らかなトレイを用意し、いくつかの油でびっくり ![油がこぼれているサイド[優雅なフィード失礼な言語]練習法6](https://www.goodfoodmethod。  com / upload / 1128jpg / tf4ek33flik.jpg )  
-  カットするたびに小さな生地のこすれが長楕円形になります ![オイルは こぼれた側[優雅なフィード失礼な言語]練習対策7](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128gif/zissecixujf.gif)  
-  楕円形の小さな生地4個をそれぞれタッチして、最後にふたのフィルムに貼り付け、顔を2時間ウェイクアップします ![油が流出している[優雅なフィード失礼な言語]練習対策8](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/adjvlo2ghmn.jpg)  
-  準備 小さな緑3、もやし100g、ニンニク2バルブの頭、エシャロット3、未熟な2つの小さなスプーン、植物は油っぽい4大きなスプーン、酢2大きなスプーン、唐辛子の顔3小さなスプーン、1/2の小さなスプーン 中国のとげのある灰の顔、塩1小さなギャザー ![油がこぼれた 言語]練習対策9](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/qsbslc5oeu5.jpg)  
-  ドライチリは持っていない人を入れます oil  パン 、ヴェルメイユターンウーゴンから唐辛子を乾燥させるために小さな火をゆっくりと揚げ、火の中から色をつけます![油がこぼれている[優雅なフィード失礼な言語]練習対策10](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128gif/q1j0xcfuq3d.gif)  
-  揚げた乾燥唐辛子はミキサーに落ち、唐辛子の顔にぶつかって、特に細かい必要はなく、厚い少しの位置を維持します  p> ![油がこぼれている[優雅なフィード失礼な言語]練習対策11](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/nv4ikwcivek.jpg)  
 
<  li class = "container" itemprop = "recipeInstructions">小さな緑はabluentで、ルート省からはすべてが4で、刻んだネギを切ります。  re garlic Chengdu 
 ![油がこぼれている側面[優雅なフィード失礼な言語]練習法12](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/ljwvj3de20y.jpg) 
   -  まな板のように生地を取り、まな板の上で箸を取り、生地を取ります 中間の横向きに押され、溝を押し出します ![油がこぼれた側面があります[優雅なフィード失礼な言語] 練習法13](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/x4fvexqs55c.jpg)  
-  手で中心からゆっくりと外側に引っ張り始め、ゆっくり麺を引っ張ります 場所は長く、成長後に引き、BiangBiangグラウンドビートはまな板で数回上がります ![油がこぼれている[優雅なフィード失礼な言語]練習対策14](https://www.goodfoodmeth  od.com/upload/1128gif/layhomgegql.gif )  
-  <  p class = "text" style = "">生地の中心から押したところ、箸が始まり、麺を引き裂き、引っ張るだけで、全体が非常に長い麺になる ![油が流出している[優雅なフィード失礼な言語]練習対策15](https:// www  .goodfoodmethod.com / upload / 1128jpg / o01vqbhy1nl.jpg )  
-   引っ張った麺は沸騰したお湯に沸騰しましたか?  2分後、ストレーナーフィッシュが出てきた ![油がこぼれた側[優雅なフィード失礼な言語] 練習対策16](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/nd2oror0teh.jpg)  
-  同じ方法論で麺をやり直すと、2つの麺は個人の量の1つになります  p> ![油がこぼれているサイド[優雅なフィード失礼な言語]練習対策17](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/ly1u21br40w.jpg)  
 
<  li class = "container" itemprop = "recipeInstructions">小さな緑ともやしの鉄の小片、沸騰したお湯に10〜20秒の鉄を注ぐ
 ![油が流出している[優雅なフィード失礼な言語]練習対策18](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/ntdbsgdrpu3.jpg) 
   -  小さな緑ともやしは、麺、酢でびしょぬれにする、未熟な煙、ニンニクを入れる 、刻んだネギに散りばめ、唐辛子の顔のピンクを配置、中国のとげのある灰、塩 ![油は こぼれた側面[優雅なフィード失礼な言語]練習対策19](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/b25nxgx23a5.jpg)  
-  大きな鉄のスプーンを取る 火に火をつけるには、2〜3杯の野菜の油を入れ、油を燃やして白Yanの危険を冒します ![油がこぼれているサイド[優雅なフィード失礼な言語]練習対策20](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/adslg3nn1nr。  jpg )  
-  チリ側の成都をホットオイルをこぼしてコードに加え、ニンニクとみじん切りのネギを上に上げます ![油がこぼれている[優雅なフィード失礼な言語]練習対策21]( https://  www.goodfoodmethod.com/upload/1128gif/hl2lmskn3ng.gif )  
-  熱を利用して急速に混合し、食べる ![油がこぼれているサイド[優雅なフィード失礼な言語]練習法22](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128gif/qdy1cu2ogdq.gif)  
-   A 塗装卵殻| アマンダがこれをどのように推測するのかを見る人には方法がありますか?  
 
 オイルはこぼれますが、実際には問題ではないものが範囲を難しくしますが、動きは速くなければなりません! 机が終わり、この成長が戻り成長すると音が鳴り、口の中の顔を埋め、口当たりQが再生され、まるですべての麺が効いているようになります。 最後に密かに小さなドゥーキーを教えてください、私は普通の人に伝えません。oil
 パン 、ヴェルメイユターンウーゴンから唐辛子を乾燥させるために小さな火をゆっくりと揚げ、火の中から色をつけます![油がこぼれている[優雅なフィード失礼な言語]練習対策10](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128gif/q1j0xcfuq3d.gif)  
-  揚げた乾燥唐辛子はミキサーに落ち、唐辛子の顔にぶつかって、特に細かい必要はなく、厚い少しの位置を維持します  p> ![油がこぼれている[優雅なフィード失礼な言語]練習対策11](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/nv4ikwcivek.jpg)  
 
<  li class = "container" itemprop = "recipeInstructions">小さな緑はabluentで、ルート省からはすべてが4で、刻んだネギを切ります。  re garlic Chengdu 
 ![油がこぼれている側面[優雅なフィード失礼な言語]練習法12](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/ljwvj3de20y.jpg) 
   -  まな板のように生地を取り、まな板の上で箸を取り、生地を取ります 中間の横向きに押され、溝を押し出します ![油がこぼれた側面があります[優雅なフィード失礼な言語] 練習法13](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/x4fvexqs55c.jpg)  
-  手で中心からゆっくりと外側に引っ張り始め、ゆっくり麺を引っ張ります 場所は長く、成長後に引き、BiangBiangグラウンドビートはまな板で数回上がります ![油がこぼれている[優雅なフィード失礼な言語]練習対策14](https://www.goodfoodmeth  od.com/upload/1128gif/layhomgegql.gif )  
-  <  p class = "text" style = "">生地の中心から押したところ、箸が始まり、麺を引き裂き、引っ張るだけで、全体が非常に長い麺になる ![油が流出している[優雅なフィード失礼な言語]練習対策15](https:// www  .goodfoodmethod.com / upload / 1128jpg / o01vqbhy1nl.jpg )  
-   引っ張った麺は沸騰したお湯に沸騰しましたか?  2分後、ストレーナーフィッシュが出てきた ![油がこぼれた側[優雅なフィード失礼な言語] 練習対策16](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/nd2oror0teh.jpg)  
-  同じ方法論で麺をやり直すと、2つの麺は個人の量の1つになります  p> ![油がこぼれているサイド[優雅なフィード失礼な言語]練習対策17](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/ly1u21br40w.jpg)  
 
<  li class = "container" itemprop = "recipeInstructions">小さな緑ともやしの鉄の小片、沸騰したお湯に10〜20秒の鉄を注ぐ
 ![油が流出している[優雅なフィード失礼な言語]練習対策18](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/ntdbsgdrpu3.jpg) 
   -  小さな緑ともやしは、麺、酢でびしょぬれにする、未熟な煙、ニンニクを入れる 、刻んだネギに散りばめ、唐辛子の顔のピンクを配置、中国のとげのある灰、塩 ![油は こぼれた側面[優雅なフィード失礼な言語]練習対策19](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/b25nxgx23a5.jpg)  
-  大きな鉄のスプーンを取る 火に火をつけるには、2〜3杯の野菜の油を入れ、油を燃やして白Yanの危険を冒します ![油がこぼれているサイド[優雅なフィード失礼な言語]練習対策20](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128jpg/adslg3nn1nr。  jpg )  
-  チリ側の成都をホットオイルをこぼしてコードに加え、ニンニクとみじん切りのネギを上に上げます ![油がこぼれている[優雅なフィード失礼な言語]練習対策21]( https://  www.goodfoodmethod.com/upload/1128gif/hl2lmskn3ng.gif )  
-  熱を利用して急速に混合し、食べる ![油がこぼれているサイド[優雅なフィード失礼な言語]練習法22](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128gif/qdy1cu2ogdq.gif)  
-   A 塗装卵殻| アマンダがこれをどのように推測するのかを見る人には方法がありますか?  
 
 オイルはこぼれますが、実際には問題ではないものが範囲を難しくしますが、動きは速くなければなりません! 机が終わり、この成長が戻り成長すると音が鳴り、口の中の顔を埋め、口当たりQが再生され、まるですべての麺が効いているようになります。 最後に密かに小さなドゥーキーを教えてください、私は普通の人に伝えません。 伝えられるところでは、この油は唐辛子をこぼして顔を引っ張って海のボウルを両手で保持しなければならず、食べてうずくまって、能力は大丈夫のようです!
 ![油がこぼれているサイド[優雅なフィード失礼な言語]練習対策23](https://www.goodfoodmethod.com/upload/1128gif/dsdaeq2c2gn.gif) li  >  ol> li  >  ol>