カボチャの干し肉フロスの小さな貝-高価ではないおいしい! 練習
減量
また、乾燥肉フロスを食べることのXiaobeiを太字にすることもできます。
パン
できる!

メイキングあり

かぼちゃの干し肉フロスの小さな貝-高価ではなくおいしい practice

  1. カボチャの皮、ストリッピング、スライス。 蒸し料理用の鍋に入って、蒸気が上がって蒸発し、熟します。

    カボチャの干し肉の小さな貝-美味しくて高価ではありません!練習対策1
  2. 熟したカボチャがボウルに落ち、熱を利用してカボチャの泥をひしゃくで挽き、キャンディーに参加します 15 g白沙を均等に分割します。

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  3. 小麦粉はjoiかぼちゃの泥でエド、均一に混ぜる。

    カボチャ乾燥肉フロスの小さな貝-美味しくて高価ではありません!練習対策3
  4. 手は滑らかな生地をこねます。

    カボチャ干し肉の小さな貝-美味しくて高価ではありません!練習対策4
  5. 生地をこするロールストリップエンティティになり、ホールドを分割してそれぞれが小さなエージェントになり、小さなケーキアカウントをこねる それは丸い円に制御されます。

    カボチャ干し肉の小さな貝-美味しくて高価ではありません!対策5
  6. パンはオイルを磨く必要がなく、離れる際に、熱烈なボイラーが再び小さな火を回し、小さなケーキを入れ、カルボナードがゆっくりと熟し、 15〜20分の缶をローストする間、エリアを数回検索することを忘れないでください。

    カボチャの干し肉の小さな貝-美味しくて高価ではありません!練習法6
  7. 最初のサーキットヨーグルトでおいしい小さなケーキをローストします。

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  8. 厚い海肝苔の乾燥肉フロスを包み、最終的に仕上げます!

    カボチャの干し肉の小さな貝-美味しくて高価ではありません!練習対策8
  9. 自宅の自制ケーキでは、添加物などのあらゆる種類の問題を心配する必要はありません。 ヘルシー、もうバターは食べない、

    サラダ
    ソースなどの高熱は、有能な人に食事を提供する人を測定し、体重を減らして大胆に食べることもできます!

    カボチャの乾燥肉フロスの小さな貝-高価ではなく美味しい!対策9
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2020-03-10
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カボチャ
200g
原料ヨーグルト 1本
小麦粉
120g
白沙キャンディ
15g
海肝苔の乾燥肉フロス 適切な量