材料の準備、食用作物、use

ブラウンシュガーは20〜30の湯で泡を発生させます

小麦と米以外の油と5つの穀物以外に、他のデータが盆地に入れられます

Put 混ぜるオイルを均等に分割する

デスクトップに入れて油をこねて吸収し、Zuo Jiに入る

小麦と米以外の食用作物の食用穀物をこするようにこする

ふたフィルムに最後に入れて、室温で40分間発酵させる

Zuo Jiを取り出し、レバーZuoロッドのレバーを使用して長方形にします

再びレバーが大きくなり、3回繰り返します

最終レバー 長方形になります

はストリップになります

約60グラムの段落ごとに9〜10個の段落に分割できます

蒸し料理用の鍋を入れ、水をぬるま湯で約50度沸騰させ、火を巻き、ふたのキャップ、発酵15 -20分

Zuo Jiは約20分後に発酵し、大火を開き、10分蒸発し、火を閉じてしっかりと覆います5 分

健康的な食用作物の蒸しパンは良い！

3等分に分割し、左側と右側を内側の折り返しにします

再びレバーが大きくなり、3回繰り返します

最終レバー 長方形になります

はストリップになります

約60グラムの段落ごとに9〜10個の段落に分割できます

蒸し料理用の鍋を入れ、水をぬるま湯で約50度沸騰させ、火を巻き、ふたのキャップ、発酵15 -20分

Zuo Jiは約20分後に発酵し、大火を開き、10分蒸発し、火を閉じてしっかりと覆います5 分

健康的な食用作物の蒸しパンは良い！