低脂肪コンプリートマイファンのケーキの練習、おいしい方法
ロールケーキのキャリアは非常に速く、処理も比較されます
サンドイッチ
簡単で平らなパンは、本当にすべてのものを巻き取ることができます。

作り方

低脂肪のケーキ完全マイファン

  1. ボイラーは熱を燃やす 、オイルを入れないでください、ロールケーキはボイラーで失われ、両側がそれぞれ10秒加熱します。 ここで使用するMaixienは完全なMai Juanケーキで、1袋は食べず、残ったケーキは冷媒を入れて、次に熱を入れてすぐに行きます。

    低脂肪コンプリートマイファン1
  2. 卵は適量の透明な水または牛乳のヒットを均等に分割し、少しの油がボイラー内に入れられます(入れなくてもよいですが、 私のボイラーはあまり良くありません、紙に油を塗らないでください)、卵液が入り、ブースが衣装になります。

    低脂肪コンプリートマイファン2
  3. ハムピースを入れてボウルに入れ、各煎じ汁は明らかに

    体重を減らす
    ハム腸を追加できます。

    低脂肪のケーキの練習尺度完全マイファン3
  4. ケチャップにケーキを塗り、卵を入れます。

    低ケーキの練習法 ファットコンプリートマイファン4
  5. 足の内部に過度の熱がかかり、ブラシをかけ続ける ちょっとケチャップ。 >

  6. 完成するためにコイル状に巻かれたレタスに参加します。

    完全な低脂肪のケーキの練習対策Mai Juan 6

小さな棒人間

夕方に行うこともできます。最後のフィルムでラップすると冷凍庫が入れられ、翌日は朝秋に電子レンジで加熱できます たべる。
2020-03-07
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ロールケーキ 1個
1
ハムピース 3 レタス 3-4ピース
ケチャップ 適切な量