純粋な完全な舞功のナツメの蒸しパンの実践、おいしい作り方
candy
蒸しパン
、赤いナツメに参加して炭水化物を置き換え、すでに健康的で健康的で、シンプルにする

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純粋な完全な舞Gのナツメの蒸しパンの練習

  1. 冷水は、ライ麦ピンク、イースト、塩を混ぜ、グレーズグループをこね、湿気の二次結合に気づき、乾燥しすぎたり湿りすぎたりしないように、静かな場所で1時間発酵します 純粋な全粒小麦1の赤いナツメの蒸しパンの実践対策

  2. 赤いナツメは核が細かくなり、ざらざらしたフレーバーをカットしたい thicker

    純粋な全粒小麦2の赤いナツメの蒸しパンの練習対策

  3. 2倍の大きさの発酵

    純粋な全粒小麦3の赤いナツメの蒸しパンの練習対策

  4. 内部に蜂の巣の状態があります

    純粋な全粒小麦4の赤いナツメの蒸しパンの実践尺度

  5. こねる排気を取り出し、店の中間体がゴング・ザオリに入ってこねる、巻き取る

    純粋な全粒小麦の赤ナツメの蒸しパン5

  6. ブレードアカウントを再度カットし、15分間送信して静かな場所を呼び起こします

    赤いナツメの蒸しパンの実習 純全粒小麦6

  7. 水が沸騰してから10分後に火炎の蒸発が起こり、火が沸騰する 遅い火で覆われた鍋は3分後に含まれます、答えの火の蒸気を冷やすために食べないでください

    純粋な全粒小麦7の赤ナツメの蒸しパンの練習法

  8. キャンディを追加せずに 油、ナツメの甘い、秋のキャンディーが落ちるfat <​​div style = "display:none;" href = "http://www.goodfoodmethod.com/category/40071/">朝食

純粋な全粒小麦8の赤いナツメの蒸しパンの実践測定
2020-03-23
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
黒全粒粉 200グラム
Yeasty
2グラム
水
 130グラム
赤いナツメ
 6
塩
 1グラム