ネギボックス（ロックヘミングビデオを追加、スーパーと詳細版）練習
ビタミンと粗繊維はネギが多く含まれており、アルビン経路のper動運動に役立ち、消化機能を強化し、皮膚にも有利です、とにかく男性と女性が適切に取るコースです（∩_∩）

強い愛には父のネギの箱がありますが、朝に食べないでください。彼は風味を量るのを嫌うからです。 卵は乾燥小エビではなく、豆またはサツマイモ澱粉から作られた麺を望まない、この料理本を持っていたので、（∩_∩）

注意：この料理本ロック裾上げビデオは後期が追加されます 、ノッティングは他の写真に同意しますか？ ？
より重要なのは、髪がロックヘミングであるとは思わないことです。実際、ビデオでは体全体の位置が少なくとも満足のいくものです。これはこのペアの爪で、多くのハッチの友人がヘミングをロックしないと言います。 だから私は能力を先に進め、爪を露出し、権限をより速くするために地面を学び、より多くのギミックに細心の注意を払うようにみんなに頼む、手ではない、ありがとう（｀ ofゝ ′_）

メイキングあり

食用油

ネギ ボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）練習

  1. 準備フィードが可能な人：ネギは水を非難します（具体的には、数人が地面に食い込み、食欲がどのように決まるか、グラフで220gが予約されます）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）対策1

  2. 2カップの小麦粉を盆地の滑らかなカップに入れます（この量で3つの障害になります）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策2

  3. 1杯の80°が制御するお湯、エッジは、箸の攪拌を使用するためにエッジを注ぎます（ ガラスのディップの測定は顔の上にあり、洗わず、直接注ぐお湯、カップの水は非常に濁っています）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策3

  4. アジテートは不明瞭な状態になります

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディション、詳細エディションを追加 ）対策4

  5. 1回限りの着用 愛、滑らかな生地をこねる（手袋を着用し、顔が非常に熱い手であると感じなかった、非常に熱い手を恐れる場合は、もう一度もう一度練られるのを待つ; さまざまなブランドの小麦粉は水の状況を吸収し、手を握ると数個の小麦粉を散らします）

    「ネギボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）練習対策5」

  6. 提案 適切な量​​の食用油を追加し、3gのコーン油がグラフに表示され、こねが完全に吸収されるようになり、蓋がフィルムに残り、静かな場所に20分置きます（食用油を追加した後、ブランドが現れる箱は皮質が少し壊れやすく、色がついており、 また、光沢もかなり良いです、もちろん、追加する必要はありません）

    Leekボックス（ロックヘミングを追加） ビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディション）練習対策6

  7. 鍋が熱くなった後、適量の食用油を入れます（油で揚げた料理に比べて少し油分が多い）、油性熱が卵液に入り、すぐに箸でマッシュ、 卵は熟して後ろで揚げ、空気は涼しい

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパー、 詳細版）練習法7

  8. ネギはチェン・シャオディンをカットし、チョップしてはいけません、カットすることです ！

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策8

  9. 良いネギをカットし、追加する必要のないものを使用し、箸を数回攪拌し、静かな場所で卵を壊します 完全に冷めると、ネギの熱いガスが緩むので（塩を加えないで、水を与えてください）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策9

  10. 完全に冷たい卵を割る（良い卵を揚げる場合は、割らないで、ナイフで挽く必要がある）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策10

  11. 必要ないe手袋、滑らかな生地をこねる（手袋を着用し、顔が非常に熱い手であると感じなかった、非常に熱い手が怖い場合は、少しこねるのを少し待ってください。異なるブランドの小麦粉は水状況を吸って異なる場合、 手をつないで、粉を散らしてください）

    ネギ箱（ロックヘミングビデオ、スーパー、詳細を追加） 版）練習対策5

  12. 提案では、適量の食用油が追加され、3gのコーン油が入っています グラフ、練りこみが完全に吸収されるようになり、蓋がフィルムに続き、静かな場所に20分（食用油を加えた後、ブランドが現れる箱は皮質が少し壊れやすく、色と光沢もかなり良いです、もちろん、必要もありません add）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオを追加、s 上位および詳細版）練習法6

  13. 鍋が熱くなった後、適量の食用油を入力します （油で揚げた料理に匹敵する量はもう少し多い）、油の熱が卵の液体に入り、すぐに箸でマッシュ、卵が後ろで熟して揚げられ、空気が冷たくなる

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）対策7

  14. LeekはCheng Xiaodingをカットします。チョップしてはいけません。カットすることです！

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策8

  15. 良いネギをカットし、追加する必要のないものを使用し、箸を数回攪拌し、静かな場所で卵を壊します 完全に冷めると、ネギの熱いガスが緩むので（塩を加えないで、水を与えてください）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策9

  16. 完全に冷たい卵を割る（良い卵を揚げる場合は、割らないで、ナイフで挽く必要がある）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策10

  17. 追加の応援は必要ありません！ 5本のスパイスのうち適量のオイスターソース、香油、ピンクを最初に追加し、箸でかき混ぜます

    Leek ボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策11

  18. 生地の静かな場所20 数分、準備が始まる前に、塩1スプーンを加え、均等に缶を混ぜます

    ネギ箱（ ロックヘミングビデオを追加、スーパーエディションと詳細エディション）練習対策12

  19. もう一度均等に生地をこね、 摩擦が厚くなる

    Leekボックス（ロックヘミングviを追加 deo、super、detailedエディション）プラクティスメジャー13

  20. 8-9フェイスエージェントの子に等化（ グラフで8つに分割します）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加） 練習対策14

  21. 少し粉をまき散らし、顔の子を服用し、ロールは丸い顔になります skin

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）練習対策15 < / li>

  22. 顔の皮膚にネギの卵詰め物を入れます

    23. 同時にスタッフィングを50％割引してエッジを保持しなかったもの

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）練習対策17

  23. ロックヘミングを開始

    ネギボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）練習対策18

  24. ひだがひだを押し、ホールド

    Leekボックス（ロックヘミングビデオを追加、 スーパーおよび詳細版）練習対策19

  25. 上記の方法によると、ネギ箱の順序パッケージはいいです （堅い左席の人々の友人、1つのボイラーはパンで数回焼くことができますが、完全にラップしないでください）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策20

  26. 50％割引、保留

    Leekボックス（ロックヘミングビデオを追加 、スーパー nd detail edition）プラクティスメジャー21

  27. ロックヘミングの開始

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）対策22

  28. 1回押すと距離は等しく、完成品は非常に芸術的です

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策23

  29. 続行

    ネギボックス（追加 ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディション）練習対策24

  30. ネギボックスロックヘミングの終了 終了！

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策25

  31. ボイラーを熱く燃やすために貼り付けた後、適切な量の食用油を入れ、振って、ボイラーに均等に分配する 、油性熱の後、ネギのケースを入れて、中ベーキングテを変更する追加応援！ 5本のスパイスのうち適量のオイスターソース、香油、ピンクを最初に追加し、箸でかき混ぜます

    Leek ボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策11

  32. 生地の静かな場所20 数分、準備が始まる前に、塩1スプーンを加え、均等に缶を混ぜます

    ネギ箱（ ロックヘミングビデオを追加、スーパーエディションと詳細エディション）練習対策12

  33. もう一度均等に生地をこね、 摩擦が厚くなる

    Leekボックス（ロックヘミングviを追加 deo、super、detailedエディション）プラクティスメジャー13

  34. 8-9フェイスエージェントの子に等化（ グラフで8つに分割します）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加） 練習対策14

  35. 少し粉をまき散らし、顔の子を服用し、ロールは丸い顔になります skin

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）練習対策15 < / li>

  36. 顔の皮膚にネギの卵詰め物を入れます

    37. 同時にスタッフィングを50％割引してエッジを保持しなかったもの

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）練習対策17

  37. ロックヘミングを開始

    ネギボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）練習対策18

  38. ひだがひだを押し、ホールド

    Leekボックス（ロックヘミングビデオを追加、 スーパーおよび詳細版）練習対策19

  39. 上記の方法によると、ネギ箱の順序パッケージはいいです （堅い左席の人々の友人、1つのボイラーはパンで数回焼くことができますが、完全にラップしないでください）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策20

  40. 50％割引、保留

    Leekボックス（ロックヘミングビデオを追加 、スーパー nd detail edition）プラクティスメジャー21

  41. ロックヘミングの開始

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）対策22

  42. 1回押すと距離は等しく、完成品は非常に芸術的です

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策23

  43. 続行

    ネギボックス（追加 ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディション）練習対策24

  44. ネギボックスロックヘミングの終了 終了！

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策25

  45. ボイラーを熱く燃やすために貼り付けた後、適切な量の食用油を入れ、振って、ボイラーに均等に分配する 、油熱の後、ネギのケースを入れ、中程度のベーキング温度を変更するか、小さくします

    ネギの箱（追加 ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディション）練習対策26

  46. 一方のブランドが良ければ、 別のものをひっくり返し、火が大きい場合、最初のギアを減らし、2つの側面の黄色の成熟度を完全に取り出し、閉じ、再び3つのケースを含め、APで焼く 再び同じ方法が熟している（提案はポーカープロセスにあり、人はボイラーから離れすぎず、紙に書かれているように心を離れないでください）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策27
  47. < p class = "text" style = ""> 8ネギの箱、ブランドは良い、作動可能〜

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策28

  48. コロケーション スープ1ボウルを温める、ちょうど良い

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパー、デットを追加 ailed edition）practice measure 29

  49. 一口、油っぽくなくて飽きない、とても美味しい（∩ _∩）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオを追加、スーパーエディションと詳細エディション）対策30

小さな棒人間

1.「適切な量」、 異なる人の味の違い、個人の味の違いなどの要素をもたらすことができる人に栄養を与えるボリュームは、風味付けが追加されたときの基礎の個人の味、私の習慣はより弱く、健康を傾けます;
ネギのケース2.良いブランド、流域またはキャップのふたで上がった方が良い、ボイラーに熱湯を少し入れてシチューを過ぎた、皿を蒸発させる日陰に置き、ブランドが良いものを入れる 皿に、蓋のボイラーが構築され、保温;
3。 スタッフィングドゥーフィースケール、すべての顔のポートフォリオ、スタッフィングの数、私は範囲の推定に頼る必要があります、ちょうどいい法律がないことを許します、私は時々残りのスタッフィングに会います、私の母は言います 」を使う
4。 詳細な練習を超え、閲覧または収集するすべての人に感謝します。作成、メッセージIの残し、または小さな文字Zln752893700の追加、次のキッチンの明確化（∩_∩）

  • もう一度生地を均等にこね、こすりが厚くなる

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）対策13

  • 8-9のフェイスエージェントの子に等化（グラフで8を分割）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）練習対策14

  • 少し粉をまき散らし、顔の子供の服用、丸い顔の肌になります

    L eekボックス（ロックヘミングビデオを追加、スーパーエディションと詳細エディション）対策15

  • ネギの卵を入れて 顔の肌に詰める

    Leekボックス（ロックヘミングビデオを追加、スーパーエディションと詳細エディション）練習対策16

  • 同時に詰め物を入れなかったものは、全体で50％割引、エッジを保持< / p> Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）練習対策17

  • ロックヘミングの開始

    Leekボックス（ロックヘミングビデオを追加、スーパーエディションと詳細エディション）対策18

  • ひだがひだを押し、ホールド

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策19

  • 上記の方法によれば、ネギの箱の順序のパッケージは素晴らしいです（しっかりした左席の人々の友人、1つのボイラーはパンで焼くことができます最初に数回ラップし、完全にラップしないでください）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオを追加、スーパーエディションと詳細エディション）対策20

  • 50％割引、保留

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策21

  • ロックヘミングを開始

    Leekボックス（ロックヘミングビデオを追加、スーパー 詳細版）練習対策22

  • 1回押すと距離が等しく、完成品は非常に芸術的です

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）pr actice measure 23

  • Continue

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）対策24

  • 終了、ネギボックスロックヘミング仕上げ！

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策25

  • ボイラーを熱く燃やすために貼り付けた後、適切な量の食用油を入れ、振って、ボイラーに均等に分配する 、油熱の後、ネギのケースを入れ、中程度のベーキング温度を変更するか、小さくします

    ネギの箱（追加 ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディション）練習対策26

  • 一方のブランドが良ければ、 別のものをひっくり返し、火が大きい場合、最初のギアを減らし、2つの側面の黄色の成熟度を完全に取り出し、閉じ、再び3つのケースを含め、APで焼く 再び同じ方法が熟している（提案はポーカープロセスにあり、人はボイラーから離れすぎず、紙に書かれているように心を離れないでください）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策27
  • < p class = "text" style = ""> 8ネギの箱、ブランドは良い、作動可能〜

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策28

  • コロケーション スープ1ボウルを温める、ちょうど良い

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパー、デットを追加 ailed edition）practice measure 29

  • 一口、油っぽくなくて飽きない、とても美味しい（∩ _∩）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオを追加、スーパーエディションと詳細エディション）対策30

    • 小さな棒人間

    1.「適切な量」、 異なる人の味の違い、個人の味の違いなどの要素をもたらすことができる人に栄養を与えるボリュームは、風味付けが追加されたときの基礎の個人の味、私の習慣はより弱く、健康を傾けます;
    ネギのケース2.良いブランド、流域またはキャップのふたで上がった方が良い、ボイラーに熱湯を少し入れてシチューを過ぎた、皿を蒸発させる日陰に置き、ブランドが良いものを入れる 皿に、蓋のボイラーが構築され、保温;
    3。 スタッフィングドゥーフィースケール、すべての顔のポートフォリオ、スタッフィングの数、私は範囲の推定に頼る必要があります、ちょうどいい法律がないことを許します、私は時々残りのスタッフィングに会います、私の母は言います 」を使う
    4。 詳細な練習を超え、閲覧または収集するすべての人に感謝します。作成、メッセージIの残し、または小さな文字Zln752893700の追加、次のキッチンの明確化（∩_∩）

  • 50％割引、保留

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）練習対策21

  • ロックヘミングを開始

    Leekボックス（ロックヘミングビデオを追加、スーパー 詳細版）練習対策22

  • 1回押すと距離が等しく、完成品は非常に芸術的です

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）練習対策23

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    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）対策24

  • エンディング、ネギボックスロックヘミング仕上げ！

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策25

  • ボイラーを熱く燃やすために貼り付けた後、適切な量の食用油を入れ、振って、ボイラーに均等に分配する 、油熱の後、ネギのケースを入れ、中程度のベーキング温度を変更するか、小さくします

    ネギの箱（追加 ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディション）練習対策26

  • 一方のブランドが良ければ、 別のものをひっくり返し、火が大きい場合、最初のギアを減らし、2つの側面の黄色の成熟度を完全に取り出し、閉じ、再び3つのケースを含め、APで焼く 再び同じ方法が熟している（提案はポーカープロセスにあり、人はボイラーから離れすぎず、紙に書かれているように心を離れないでください）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策27
  • < p class = "text" style = ""> 8ネギの箱、ブランドは良い、作動可能〜

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策28

  • コロケーション スープ1ボウルを温める、ちょうど良い

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  • 一口、油っぽくなくて飽きない、とても美味しい（∩ _∩）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオを追加、スーパーエディションと詳細エディション）対策30

    • 小さな棒人間

    1.「適切な量」、 異なる人の味の違い、個人の味の違いなどの要素をもたらすことができる人に栄養を与えるボリュームは、風味付けが追加されたときの基礎の個人の味、私の習慣はより弱く、健康を傾けます;
    ネギのケース2.良いブランド、流域またはキャップのふたで上がった方が良い、ボイラーに熱湯を少し入れてシチューを過ぎた、皿を蒸発させる日陰に置き、ブランドが良いものを入れる 皿に、蓋のボイラーが構築され、保温;
    3。 スタッフィングドゥーフィースケール、すべての顔のポートフォリオ、スタッフィングの数、私は範囲の推定に頼る必要があります、ちょうどいい法律がないことを許します、私は時々残りのスタッフィングに会います、私の母は言います 」を使う
    4。 詳細な練習を超え、閲覧または収集するすべての人に感謝します。作成、メッセージIの残し、または小さな文字Zln752893700の追加、次のキッチンの明確化（∩_∩）
    actuate〜

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策28

  • コロケーションはスープ1杯を温めますが、ちょうど良い

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションと詳細エディションを追加）練習対策29

  • 一口、油っぽくなくて飽きない、とても美味しい（∩_∩）

    Leekボックス（ロックヘミングビデオ、スーパーエディションおよび詳細エディションを追加）練習対策30

    • 小さな棒の人

    1.「正しい量」について、能力のある人に異なる味の違いなどの要素を与える量、個人に偏差がある場合、 フレーバーリングが追加されたときの基礎の個人の味、私の習慣はより弱く、健康的です。
    ネギのケース2.良いブランド、流域またはキャップのふたで上がった方が良い、ボイラーに熱湯を少し入れてシチューを過ぎた、皿を蒸発させる日陰に置き、ブランドが良いものを入れる 皿に、蓋のボイラーが構築され、保温;
    3。 スタッフィングドゥーフィースケール、すべての顔のポートフォリオ、スタッフィングの数、私は範囲の推定に頼る必要があります、ちょうどいい法律がないことを許します、私は時々残りのスタッフィングに会います、私の母は言います 」を使う
    4。 詳細な練習を超え、閲覧または収集するすべての人に感謝します。作成、メッセージIの残し、または小さな文字Zln752893700の追加、次のキッチンの明確化（∩_∩）
    2019-12-19
    www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
    ネギ
    		 1
    卵
    		 2
    一般的な小麦粉
    		 2カップ
    80°お湯 1カップ
    適切な量
    塩
    		 適切な量
    5つのスパイスのピンク
    < / td>     		いくつか
    オイスターソース
    		 適切な量
    バーム
    		 適切な量