おいしい叫びは「卵炒めウードン顔」は詳細なチュートリアルはシンプルを超えていますか？ ？

非常にシンプルで非常にシンプルな主食

自宅で食べる孤独なGgとMmの人々

冬のカバーは黒を比較して一般的に洗練されます熱量が少ない

黒の冬のカバーの口当たりは非常に良く、簡単で美味しいです。 間違いを犯さないためにその風味をして、キッチンに合わせて小さなバイヨンライに手を試してください

有能な人を養う準備（1人が給餌されます）

黒の冬のカバー1パケット約200 -250g

卵2

要素鶏/千葉豆腐半分

ほうれん草3

コーンビーズが便利につかまる

野菜は彼を好きなように運んでくれるので、簡単に熟成できます〜

香味料

未熟な煙大豆1スプーン

よく1スプーン

食用油は 適量

塩は適量

黒胡pepperと適量

5バルブカットガーリックガーリックパウダー


？ 準備を始めましょう！

？ ？ ソースが最初に混ざり合うことを期待する

ソース：1スプーンは未熟な煙ですか？ 1本のスプーンはよく吸われますか？ 1スプーンはすすぎますか？ ハーフスプーンは黒胡pepperですか？ 小さめのスプーン1本の塩

攪拌準備は平等に

野菜は次の良い器具を切るのが良いです、卵は予備にいくつかの塩の分解を追加します


フライメジャー 黒い冬のカバーの

1？ ？ ボイラーを加熱する熱は油っぽい、スクランブルエッグ、中程度のベーキング温度で揚げられ、ボイラーにボウルの予備を埋めるために火を近づけると熟した柔らかい

2？ ？ 鍋の熱い油は甘いニンニクの粉を爆発させる

3？ ？ 中ベーキング温度以下の要素の鶏肉の煎じ薬はわずかに茶色になります

4？ ？ 次の野菜は半分熟して揚げています

5？ ？ 黒と野菜を残す冬の表紙は一緒に薬用粉を炒めた

6？ ？ ミックスソースをボイラーに注ぐ

7？ ？ 分割されたフライは、ボイラーを与えることができるようにジュースを均等に受け取ります